| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 05.04.2008 lauantai | 11:05:45 aamupäivä | Munakas, herkkusieni-sipuli, (2 munaa) | 200g | 225kcal | 15g 60kcal 27% | 4g 16kcal 7% | 16g 144kcal 66% |
| 05.04.2008 lauantai | 11:08:17 aamupäivä | Pannukakku itsetehty 50g=pala | 150g | 294.2kcal | 9.6g 38kcal 13% | 40.1g 160kcal 55% | 10.5g 95kcal 32% |
| 05.04.2008 lauantai | 11:08:52 aamupäivä | Vaahterasiirappi, pirkka | 30g | 75.6kcal | 0g 0kcal 0% | 19.8g 79kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 05.04.2008 lauantai | 11:10:53 aamupäivä | Myslipatukka chocolate sirius,(LIDL) 25g | 22g | 96.1kcal | 1.6g 6kcal 7% | 14.5g 58kcal 60% | 3.5g 32kcal 33% |
| 05.04.2008 lauantai | 11:12:10 aamupäivä | MyslipatukkA (Alpen), annos 21g | 30g | 84.9kcal | 1.7g 7kcal 8% | 17.1g 68kcal 80% | 1.1g 10kcal 11% |
| 05.04.2008 lauantai | 11:14:57 aamupäivä | Sipsit, Estrella Grain Delight | 30g | 139.5kcal | 2.1g 8kcal 6% | 16.8g 67kcal 48% | 7.1g 63kcal 46% |
| 05.04.2008 lauantai | 11:15:29 aamupäivä | Cheddar juusto Hochland (erillispakattu 20g) | 20g | 55.8kcal | 2.8g 11kcal 20% | 0.8g 3kcal 6% | 4.6g 41kcal 74% |
| 05.04.2008 lauantai | 11:16:13 aamupäivä | Paahtoleipä,kaura fazer | 22g | 55kcal | 2.2g 9kcal 16% | 10.1g 40kcal 73% | 0.7g 6kcal 11% |
| 05.04.2008 lauantai | 11:17:05 aamupäivä | Vesi | 3000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 05.04.2008 lauantai | 11:17:50 aamupäivä | Mokkapalat, annos 45g | 45g | 159.8kcal | 1.9g 8kcal 5% | 26.6g 106kcal 68% | 4.8g 43kcal 27% |
| 05.04.2008 lauantai | 21:09:17 ilta | Cafe latte grande, 2% maito (Starbucks), annos 450g | 450g | 189kcal | 12.2g 49kcal 26% | 18g 72kcal 39% | 7.2g 65kcal 35% |
| Virheprosentti 0.6% Laskettu kokonaisenergia 1366.1kcal Erotus 8.9kcal Kuituja 12.4g | 3999g | 1375kcal | 49.1g 196kcal 14% | 167.7g 671kcal 49% | 55.4g 499kcal 37% | ||