KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
12.10.2008 sunnuntai | 14:32:17 päivä | Muro, maissihiutale, corn flakes (Fineli) | 30g | 110.7kcal | 2.3g 9kcal 9% | 24g 96kcal 89% | 0.2g 2kcal 2% |
12.10.2008 sunnuntai | 14:32:36 päivä | Soijamaito light + ca (Alpro) | 80g | 23.2kcal | 1.7g 7kcal 30% | 1.7g 7kcal 30% | 1g 9kcal 39% |
12.10.2008 sunnuntai | 14:32:58 päivä | Mansikkakeitto, sokeroimaton (Valio) | 60g | 5.4kcal | 0g 0kcal 0% | 1.3g 5kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
12.10.2008 sunnuntai | 14:33:29 päivä | Perunalaatikko, Kymppi (Kymppi-maukkaat oy), annos 200g | 200g | 198kcal | 6g 24kcal 12% | 30.4g 122kcal 62% | 5.6g 50kcal 26% |
12.10.2008 sunnuntai | 14:33:55 päivä | Ruistoast (1siivu34g) | 34g | 88.4kcal | 3.1g 13kcal 15% | 15g 60kcal 74% | 1g 9kcal 11% |
12.10.2008 sunnuntai | 14:34:27 päivä | Riisikakku, vähäsuol. Friggs | 8g | 30.4kcal | 0.6g 2kcal 8% | 6.4g 26kcal 85% | 0.2g 2kcal 7% |
12.10.2008 sunnuntai | 14:34:57 päivä | Oivariini 30% Balansia, Valio | 10g | 30kcal | 0.2g 1kcal 3% | 0.4g 1kcal 5% | 3g 27kcal 93% |
12.10.2008 sunnuntai | 14:35:31 päivä | Kääretorttu, mansikka, Napakymppi (Oululainen), annos 30g | 30g | 93kcal | 1.2g 5kcal 5% | 15g 60kcal 65% | 3g 27kcal 29% |
Virheprosentti 2.8% Laskettu kokonaisenergia 563.1kcal Erotus 16kcal Kuituja 5.9g | 452g | 579.1kcal | 15.1g 60kcal 11% | 94.1g 377kcal 67% | 14g 126kcal 22% |