KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
22.01.2009 torstai | 10:46:26 aamupäivä | Aloe Berry Nectar, Aloe vera karpalo-omenajuoma (Forever living products), annos 30g | 40g | 20kcal | 0g 0kcal 0% | 5g 20kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
22.01.2009 torstai | 10:46:41 aamupäivä | Kahvi mustana 100ml | 300g | 9.6kcal | 0.9g 4kcal 36% | 0.9g 4kcal 36% | 0.3g 3kcal 27% |
22.01.2009 torstai | 10:46:49 aamupäivä | Kaakaojauhe, fazer | 8g | 26.4kcal | 1.8g 7kcal 28% | 0.9g 4kcal 14% | 1.7g 15kcal 58% |
22.01.2009 torstai | 10:46:57 aamupäivä | Voi, 1 tl, 5 g | 16g | 116.8kcal | 0.2g 1kcal 1% | 0.2g 1kcal 1% | 12.8g 115kcal 99% |
22.01.2009 torstai | 10:47:08 aamupäivä | Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % (Fineli) | 100g | 330.1kcal | 2g 8kcal 2% | 3g 12kcal 4% | 35g 315kcal 94% |
22.01.2009 torstai | 14:05:11 päivä | Kahvikerma hyla Valio | 80g | 112kcal | 2.3g 9kcal 9% | 3.4g 14kcal 13% | 9.6g 86kcal 79% |
22.01.2009 torstai | 14:05:46 päivä | Kahvi mustana 100ml | 250g | 8kcal | 0.8g 3kcal 36% | 0.8g 3kcal 36% | 0.3g 2kcal 27% |
22.01.2009 torstai | 17:12:25 iltapäivä | Pekoni atria | 50g | 175kcal | 7.5g 30kcal 18% | 0g 0kcal 0% | 15g 135kcal 82% |
22.01.2009 torstai | 17:14:25 iltapäivä | Jauheliha, sika-nauta (Fineli) | 110g | 243.6kcal | 19.3g 77kcal 31% | 0g 0kcal 0% | 18.7g 168kcal 69% |
22.01.2009 torstai | 17:16:20 iltapäivä | Voi, 1 tl, 5 g | 15g | 109.5kcal | 0.2g 1kcal 1% | 0.2g 1kcal 1% | 12g 108kcal 99% |
22.01.2009 torstai | 17:16:39 iltapäivä | Oliiviöljy (Fineli) | 10g | 88.4kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 10g 90kcal 100% |
22.01.2009 torstai | 17:16:55 iltapäivä | Katkarapusalaatti valkosipulikastike (Lidl) (Vitakrone), annos 200g | 35g | 114.1kcal | 3.2g 13kcal 11% | 1.8g 7kcal 6% | 10.5g 95kcal 83% |
22.01.2009 torstai | 17:17:11 iltapäivä | Apetit kesäpöytä vihreitä papuja paloina (200g) | 50g | 12.5kcal | 0.9g 3kcal 28% | 2.1g 8kcal 69% | 0.1g 0kcal 4% |
22.01.2009 torstai | 19:49:20 ilta | Feurika chilillä maustettu meetvursti (Dulano), annos 10g | 50g | 179.5kcal | 9.5g 38kcal 21% | 0.5g 2kcal 1% | 15.5g 140kcal 78% |
Virheprosentti 0.3% Laskettu kokonaisenergia 1540.4kcal Erotus 5.1kcal Kuituja 1g | 1114g | 1545.5kcal | 48.4g 193kcal 13% | 18.6g 75kcal 5% | 141.4g 1272kcal 83% |