| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 01.06.2008 sunnuntai | 09:42:44 aamu | Riisipuuro, maito, riisi, suolaa (Fineli) | 300g | 278.9kcal | 11.6g 46kcal 17% | 45.6g 182kcal 67% | 4.9g 44kcal 16% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 09:43:42 aamu | Sokeri (Fineli) | 12g | 48.7kcal | 0g 0kcal 0% | 12g 48kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 09:44:20 aamu | Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 2g | 7.3kcal | 0.1g 0kcal 4% | 1.6g 6kcal 88% | 0.1g 1kcal 9% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 09:44:47 aamu | Ruisleipä - Jälkiuunileipä (Oululainen) | 54g | 135kcal | 4.5g 18kcal 14% | 26.5g 106kcal 79% | 1.1g 10kcal 7% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 09:45:01 aamu | Kurkku, tuore | 40g | 4kcal | 0.2g 1kcal 24% | 0.7g 3kcal 67% | 0g 0kcal 9% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 09:45:13 aamu | Paprika, punainen | 50g | 12.9kcal | 0.5g 2kcal 14% | 2.3g 9kcal 72% | 0.2g 2kcal 14% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 09:45:44 aamu | Oivariini 30% Balansia, Valio | 10g | 30kcal | 0.2g 1kcal 3% | 0.4g 1kcal 5% | 3g 27kcal 93% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 09:46:00 aamu | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 17:09:51 iltapäivä | Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa (Fineli) | 210g | 115kcal | 3.3g 13kcal 11% | 27.5g 110kcal 87% | 0.4g 3kcal 3% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 17:10:17 iltapäivä | Jauhelihakastike, ruskea kastike, naudanpaisti, rasvaa (Fineli) | 180g | 152.7kcal | 21.3g 85kcal 56% | 3.7g 15kcal 10% | 5.7g 52kcal 34% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 17:10:38 iltapäivä | Puolukkahillo, Pirkka 1rkl | 40g | 66.4kcal | 0.4g 2kcal 2% | 16g 64kcal 93% | 0.4g 4kcal 5% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 20:49:50 ilta | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 20:50:14 ilta | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 20:50:21 ilta | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 20:51:25 ilta | Munakas, kinkkumunakas (Fineli) | 150g | 252.5kcal | 21.3g 85kcal 34% | 0.3g 1kcal 1% | 18.6g 168kcal 66% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 20:52:56 ilta | Päärynä kuorittu (Fineli) | 175g | 75.9kcal | 0.5g 2kcal 4% | 14g 56kcal 94% | 0.2g 2kcal 3% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 20:53:20 ilta | Nektariini kivellinen 100g | 100g | 35kcal | 1g 4kcal 12% | 6.8g 27kcal 80% | 0.3g 3kcal 8% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 20:53:50 ilta | Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma (Fineli) | 70g | 51.9kcal | 0.5g 2kcal 4% | 10.9g 43kcal 90% | 0.3g 3kcal 5% |
| Virheprosentti 1.2% Laskettu kokonaisenergia 1250.7kcal Erotus 15.3kcal Kuituja 22.1g | 3393g | 1266.1kcal | 65.5g 262kcal 21% | 168.1g 673kcal 54% | 35.1g 316kcal 25% | ||