KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
02.04.2008 keskiviikko	09:32:17 aamu	Margariini Rainbow 40 %	13g	46.8kcal	0.1g 1kcal 1%	0.1g 1kcal 1%	5.2g 47kcal 98%
02.04.2008 keskiviikko	09:32:39 aamu	Milanonpaisti wursti suola% 2,1, lihapit 85%	30g	32.6kcal	6.6g 27kcal 77%	0g 0kcal 0%	0.9g 8kcal 23%
02.04.2008 keskiviikko	09:34:51 aamu	Tonnikala, Rainbow (vedessä)	140g	154kcal	32.2g 129kcal 91%	0g 0kcal 0%	1.4g 13kcal 9%
02.04.2008 keskiviikko	09:35:54 aamu	Apetit perunasipulisekoitus	250g	170kcal	4g 16kcal 10%	37.3g 149kcal 89%	0.3g 2kcal 1%
02.04.2008 keskiviikko	09:36:14 aamu	Ruokakerma Valio 5%	100g	60kcal	1.2g 5kcal 8%	2.8g 11kcal 18%	5g 45kcal 74%
02.04.2008 keskiviikko	09:39:39 aamu	Savulohi, pelkästään	150g	297kcal	26g 104kcal 33%	0g 0kcal 0%	23.1g 208kcal 67%
02.04.2008 keskiviikko	15:26:42 iltapäivä	Riisipiirakka, fazer bakery, a 70g	140g	240.4kcal	7g 28kcal 13%	30.4g 122kcal 57%	7g 63kcal 30%
02.04.2008 keskiviikko	15:38:18 iltapäivä	Porkkanalaatikko (Fineli)	150g	182.1kcal	6.1g 24kcal 14%	26.6g 106kcal 61%	4.8g 43kcal 25%
02.04.2008 keskiviikko	17:18:50 iltapäivä	Täysjyväruis Real (Fazer), annos 41g	20g	38kcal	1.3g 5kcal 13%	7.6g 30kcal 80%	0.3g 3kcal 7%
02.04.2008 keskiviikko	17:21:18 iltapäivä	Salaatti, perus (tomaatti, kurkku, paprika, jäävuorisalaatti, annos 300g	50g	7.6kcal	0.4g 2kcal 23%	1.2g 5kcal 65%	0.1g 1kcal 13%
02.04.2008 keskiviikko	17:23:13 iltapäivä	Fun light mehu mansikanmakuinen	500g	5kcal	0g 0kcal 0%	1g 4kcal 100%	0g 0kcal 0%
02.04.2008 keskiviikko	23:12:30 ilta	Carte dor passion for caramel	80g	195.2kcal	2.8g 11kcal 6%	28g 112kcal 57%	8g 72kcal 37%
Virheprosentti 2.4% Laskettu kokonaisenergia 1394.1kcal Erotus 34.5kcal Kuituja 9.8g			1623g	1428.6kcal	87.7g 351kcal 25%	134.9g 540kcal 39%	56g 504kcal 36%