| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 07.08.2009 perjantai | 17:03:12 iltapäivä | Parsakeitto,fineli | 300g | 213kcal | 4.8g 19kcal 9% | 8.1g 32kcal 15% | 17.7g 159kcal 76% |
| 07.08.2009 perjantai | 17:03:32 iltapäivä | Ruisnappi, Salonen 40 g | 79g | 175.4kcal | 6.2g 25kcal 14% | 33.7g 135kcal 79% | 1.3g 11kcal 7% |
| 07.08.2009 perjantai | 17:04:06 iltapäivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 300g | 22.1kcal | 2.6g 10kcal 48% | 2.8g 11kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 07.08.2009 perjantai | 17:04:26 iltapäivä | Saksanpähkinä (Fineli) | 50g | 340.1kcal | 7.4g 29kcal 9% | 1.7g 7kcal 2% | 32.6g 293kcal 89% |
| 07.08.2009 perjantai | 17:04:43 iltapäivä | Herne (Fineli) | 40g | 27.6kcal | 2g 8kcal 33% | 3.7g 15kcal 61% | 0.2g 1kcal 6% |
| 07.08.2009 perjantai | 17:05:08 iltapäivä | Mansikka (Fineli) | 120g | 55.8kcal | 0.6g 2kcal 5% | 10.1g 40kcal 90% | 0.2g 2kcal 5% |
| 07.08.2009 perjantai | 17:05:34 iltapäivä | Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 100g | 70kcal | 15g 60kcal 85% | 2g 8kcal 11% | 0.3g 3kcal 4% |
| 07.08.2009 perjantai | 17:07:06 iltapäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 2000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 07.08.2009 perjantai | 23:01:54 ilta | Mansikka (Fineli) | 120g | 55.8kcal | 0.6g 2kcal 5% | 10.1g 40kcal 90% | 0.2g 2kcal 5% |
| 07.08.2009 perjantai | 23:02:21 ilta | Persikka/nektariini, keskiarvo, punnittu kivineen (Fineli) | 145g | 56.5kcal | 1.5g 6kcal 12% | 9.8g 39kcal 81% | 0.4g 3kcal 7% |
| Virheprosentti 4.9% Laskettu kokonaisenergia 966.6kcal Erotus 49.8kcal Kuituja 23.4g | 3254g | 1016.4kcal | 40.6g 162kcal 17% | 82.1g 328kcal 34% | 52.9g 476kcal 49% | ||