KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
03.06.2014
tiistai
16:06:31
iltapäivä
Nakkikeitto (Fineli) 400g251.2kcal11g
44kcal
18%
16.1g
64kcal
26%
15.3g
138kcal
56%
03.06.2014
tiistai
16:06:49
iltapäivä
Tee (Fineli) 170g0.4kcal0.1g
0kcal
100%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
03.06.2014
tiistai
16:07:16
iltapäivä
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen 800g264kcal26.4g
106kcal
40%
39.2g
157kcal
60%
0g
0kcal
0%
03.06.2014
tiistai
16:07:35
iltapäivä
Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g 200g14.7kcal1.7g
7kcal
48%
1.9g
8kcal
52%
0g
0kcal
0%
03.06.2014
tiistai
16:07:59
iltapäivä
Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko) 81g207.4kcal7.5g
30kcal
16%
37.3g
149kcal
78%
1.3g
12kcal
6%
03.06.2014
tiistai
16:08:07
iltapäivä
Oivariini vähärasvainen 5g27.5kcal0.1g
0kcal
1%
0.1g
0kcal
1%
3g
27kcal
99%
03.06.2014
tiistai
16:08:30
iltapäivä
Vesi 1000g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
03.06.2014
tiistai
16:08:58
iltapäivä
Banaani, keskikokoinen painaa 120g 120g100.8kcal1.3g
5kcal
5%
22g
88kcal
90%
0.5g
4kcal
4%
03.06.2014
tiistai
16:09:47
iltapäivä
Tonnikalasalaattiateria Saarioinen 250g 250g400kcal27.5g
110kcal
28%
32.5g
130kcal
33%
17.5g
158kcal
40%
03.06.2014
tiistai
18:28:45
ilta
Pulla, Pullava-pitko, 1 siivu 20g60kcal1.6g
6kcal
11%
10.2g
41kcal
71%
1.2g
10kcal
18%
03.06.2014
tiistai
18:28:50
ilta
Pulla, Pullava-pitko, 1 siivu 20g60kcal1.6g
6kcal
11%
10.2g
41kcal
71%
1.2g
10kcal
18%
03.06.2014
tiistai
18:29:16
ilta
Suklaa pingviini 70g189kcal3.4g
14kcal
7%
23.1g
92kcal
48%
9.8g
88kcal
45%
03.06.2014
tiistai
20:01:26
ilta
Pekoni, paistettu (Fineli) 75g386.3kcal12.3g
49kcal
13%
0g
0kcal
0%
38g
342kcal
87%
03.06.2014
tiistai
20:01:53
ilta
Parsa voisulaa (Fineli) 40g18.5kcal1.1g
5kcal
29%
0.8g
3kcal
20%
0.9g
8kcal
51%
03.06.2014
tiistai
20:06:28
ilta
Vesi 1000g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
03.06.2014
tiistai
20:31:48
ilta
Pehmopalat, sämpylämäinen (Pirkka), annos 50g 100g280kcal9.6g
38kcal
14%
47g
188kcal
69%
5.1g
46kcal
17%
03.06.2014
tiistai
21:36:25
ilta
Pulla, Pullava-pitko, 1 siivu 20g60kcal1.6g
6kcal
11%
10.2g
41kcal
71%
1.2g
10kcal
18%
Virheprosentti 1.5%
Laskettu kokonaisenergia 2283.9kcal
Erotus 35.8kcal
Kuituja 18.5g
4371g2319.7kcal107g
428kcal
19%
250.5g
1002kcal
44%
94.9g
854kcal
37%