KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
29.03.2008 lauantai	10:20:32 aamupäivä	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa)	400g	27kcal	2.6g 10kcal 38%	2.4g 10kcal 36%	0.8g 7kcal 26%
29.03.2008 lauantai	10:21:18 aamupäivä	Ruisleipä, Fazerin ruispuikulat	60g	138kcal	5.5g 22kcal 16%	26.4g 106kcal 78%	1g 9kcal 6%
29.03.2008 lauantai	10:21:47 aamupäivä	Kinkku, ylikypsä saunapalvi, HK (11g)	22g	19.8kcal	3.7g 15kcal 74%	0.1g 0kcal 2%	0.6g 5kcal 24%
29.03.2008 lauantai	15:34:33 iltapäivä	Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, a+, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug (Fineli)	100g	54.1kcal	3.8g 15kcal 29%	5g 20kcal 38%	2g 18kcal 34%
29.03.2008 lauantai	15:34:42 iltapäivä	Mehukeitto mansikka	100g	40kcal	0g 0kcal 0%	10g 40kcal 100%	0g 0kcal 0%
29.03.2008 lauantai	15:35:12 iltapäivä	Mysli, muromysli (Fineli)	100g	421.2kcal	6.7g 27kcal 7%	63.3g 253kcal 62%	14g 126kcal 31%
29.03.2008 lauantai	15:35:55 iltapäivä	Kuohuviini, kuivahko	350g	315kcal	0g 0kcal 0%	1.4g 6kcal 100%	0g 0kcal 0%
29.03.2008 lauantai	15:36:36 iltapäivä	Viina, Koskenkorva, konjakki, viski -paukku (annos 40ml)	240g	516kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
29.03.2008 lauantai	19:49:24 ilta	Sushi, lohinigiri	342g	612.2kcal	44.5g 178kcal 30%	82.1g 328kcal 55%	10.3g 92kcal 15%
29.03.2008 lauantai	19:49:57 ilta	Crowmoor siideri	500g	200kcal	0g 0kcal 0%	19.5g 78kcal 100%	0g 0kcal 0%
29.03.2008 lauantai	19:51:37 ilta	Coca Cola Light	500g	1kcal	0.1g 0kcal 24%	0.1g 0kcal 24%	0.1g 0kcal 53%
29.03.2008 lauantai	19:52:27 ilta	Rukiinen juotava marjajogurtti (Pirkka), annos 100g	500g	400kcal	16g 64kcal 17%	70g 280kcal 73%	4.5g 41kcal 11%
Virheprosentti 36.2% Laskettu kokonaisenergia 1750kcal Erotus 994.3kcal Kuituja 18.8g			3214g	2744.3kcal	82.7g 331kcal 19%	280.3g 1121kcal 64%	33.1g 298kcal 17%