| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 27.01.2009 tiistai | 13:31:42 päivä | Lesemurot (Pirkka) | 40g | 128kcal | 5.2g 21kcal 16% | 24g 96kcal 75% | 1.2g 10kcal 8% |
| 27.01.2009 tiistai | 13:32:00 päivä | Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug (Fineli) | 270g | 71.9kcal | 8.9g 36kcal 52% | 8.4g 33kcal 48% | 0g 0kcal 0% |
| 27.01.2009 tiistai | 13:32:10 päivä | Alpro Soya, soijajogurtti, mansikka | 125g | 97.5kcal | 4.8g 19kcal 20% | 12.5g 50kcal 53% | 2.8g 25kcal 26% |
| 27.01.2009 tiistai | 13:32:26 päivä | Klementiini, annos 80g | 80g | 33.6kcal | 0.4g 2kcal 5% | 6.6g 27kcal 88% | 0.2g 2kcal 7% |
| 27.01.2009 tiistai | 13:32:38 päivä | Broilerin koipireisi, nahaton, pelkkä liha | 2.7g | 3.2kcal | 0.4g 2kcal 66% | 0g 0kcal 0% | 0.1g 1kcal 35% |
| 27.01.2009 tiistai | 13:33:07 päivä | Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 160g | 195.2kcal | 3.5g 14kcal 7% | 43.5g 174kcal 90% | 0.5g 4kcal 2% |
| 27.01.2009 tiistai | 13:33:58 päivä | Gefilus-piimä 1% rasvaa (Fineli) | 200g | 80.8kcal | 6.8g 27kcal 36% | 7.4g 30kcal 40% | 2g 18kcal 24% |
| 27.01.2009 tiistai | 13:34:46 päivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 50g | 3.7kcal | 0.4g 2kcal 48% | 0.5g 2kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 27.01.2009 tiistai | 13:35:15 päivä | Vesi | 200g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 27.01.2009 tiistai | 13:41:19 päivä | Vehnäjauho puolikarkea (Fineli) | 162.22g | 556.6kcal | 16.5g 66kcal 12% | 113.6g 454kcal 84% | 1.9g 18kcal 3% |
| 27.01.2009 tiistai | 13:41:19 päivä | Leivinjauhe (Fineli) | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g 1kcal 12% | 0.9g 4kcal 88% | 0g 0kcal 0% |
| 27.01.2009 tiistai | 13:41:19 päivä | Suola, annos 3g | 1.25g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 27.01.2009 tiistai | 13:41:19 päivä | Rypsiöljy (Fineli) | 20.21g | 178.7kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 20.2g 182kcal 100% |
| 27.01.2009 tiistai | 13:41:19 päivä | Vesi | 99.83g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 27.01.2009 tiistai | 13:42:02 päivä | Tonnikala tomaattikastikkeessa. Rainbow[annos185g] | 185g | 222kcal | 22.2g 89kcal 40% | 3.7g 15kcal 7% | 13g 117kcal 53% |
| 27.01.2009 tiistai | 13:42:21 päivä | Tomaattimurska (Fineli) | 50g | 14.7kcal | 0.3g 1kcal 9% | 2.7g 11kcal 84% | 0.1g 1kcal 7% |
| 27.01.2009 tiistai | 13:42:46 päivä | Ananas, omassa liemessään (Fineli) | 50g | 26kcal | 0.3g 1kcal 4% | 5.6g 22kcal 96% | 0g 0kcal 0% |
| 27.01.2009 tiistai | 13:43:02 päivä | Herkkusieni säilyke (Fineli) | 30g | 5.1kcal | 0.6g 3kcal 71% | 0.1g 0kcal 7% | 0.1g 1kcal 23% |
| 27.01.2009 tiistai | 13:45:06 päivä | Pepsi tavallinen | 300g | 129kcal | 0g 0kcal 0% | 33g 132kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 2.3% Laskettu kokonaisenergia 1709.6kcal Erotus 40.9kcal Kuituja 17.1g | 2028.71g | 1750.5kcal | 70.4g 282kcal 17% | 262.4g 1050kcal 61% | 42g 378kcal 22% | ||