| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 28.01.2009 keskiviikko | 13:45:44 päivä | Viili, maustamaton, rasvaton (Fineli) | 200g | 75.1kcal | 6.6g 26kcal 36% | 9.4g 38kcal 52% | 1g 9kcal 12% |
| 28.01.2009 keskiviikko | 13:47:04 päivä | Sokeri (Fineli) | 8g | 32.5kcal | 0g 0kcal 0% | 8g 32kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 28.01.2009 keskiviikko | 13:47:25 päivä | Lesemurot (Pirkka) | 40g | 128kcal | 5.2g 21kcal 16% | 24g 96kcal 75% | 1.2g 10kcal 8% |
| 28.01.2009 keskiviikko | 13:47:51 päivä | Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug (Fineli) | 200g | 53.3kcal | 6.6g 26kcal 52% | 6.2g 25kcal 48% | 0g 0kcal 0% |
| 28.01.2009 keskiviikko | 13:48:20 päivä | Kasvispihvi/kasvispaistikas, Apetit, 60g | 60g | 60.6kcal | 3.4g 13kcal 23% | 5.6g 23kcal 38% | 2.6g 24kcal 40% |
| 28.01.2009 keskiviikko | 13:51:23 päivä | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 55g | 78.5kcal | 6.9g 28kcal 35% | 0.2g 1kcal 1% | 5.6g 51kcal 64% |
| 28.01.2009 keskiviikko | 13:51:39 päivä | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 55g | 78.5kcal | 6.9g 28kcal 35% | 0.2g 1kcal 1% | 5.6g 51kcal 64% |
| 28.01.2009 keskiviikko | 13:51:43 päivä | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 55g | 78.5kcal | 6.9g 28kcal 35% | 0.2g 1kcal 1% | 5.6g 51kcal 64% |
| 28.01.2009 keskiviikko | 13:52:04 päivä | Gefilus-piimä 1% rasvaa (Fineli) | 200g | 80.8kcal | 6.8g 27kcal 36% | 7.4g 30kcal 40% | 2g 18kcal 24% |
| 28.01.2009 keskiviikko | 13:52:33 päivä | Alpro Soya, soijajogurtti, mansikka | 125g | 97.5kcal | 4.8g 19kcal 20% | 12.5g 50kcal 53% | 2.8g 25kcal 26% |
| 28.01.2009 keskiviikko | 13:52:46 päivä | Ruispalat, Vaasan ruispalat, molemmat puolet (yksi n.27g) | 27g | 58.1kcal | 2.2g 9kcal 16% | 11.1g 44kcal 79% | 0.4g 3kcal 6% |
| 28.01.2009 keskiviikko | 13:53:01 päivä | Paprika, punainen | 30g | 7.7kcal | 0.3g 1kcal 14% | 1.4g 6kcal 72% | 0.1g 1kcal 14% |
| 28.01.2009 keskiviikko | 13:53:22 päivä | Margariini, Flora Kevyt 40%, 5g, 1tl (400g paketti) | 10g | 38kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.7g 3kcal 7% | 4g 36kcal 93% |
| 28.01.2009 keskiviikko | 13:53:53 päivä | Kebabliha (Fineli) | 80g | 174.6kcal | 19.9g 80kcal 46% | 0g 0kcal 0% | 10.6g 95kcal 55% |
| 28.01.2009 keskiviikko | 13:54:12 päivä | Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) | 300g | 39kcal | 2.1g 8kcal 22% | 6.3g 25kcal 65% | 0.6g 5kcal 14% |
| 28.01.2009 keskiviikko | 13:54:24 päivä | Vesi | 99.83g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 1.4% Laskettu kokonaisenergia 1065kcal Erotus 15.4kcal Kuituja 12.4g | 1544.83g | 1080.4kcal | 78.4g 314kcal 30% | 93g 372kcal 35% | 42.1g 379kcal 36% | ||