| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 26.07.2012 torstai | 22:19:59 ilta | Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 250g | 140kcal | 21.3g 85kcal 61% | 12.5g 50kcal 36% | 0.5g 5kcal 3% |
| 26.07.2012 torstai | 22:20:04 ilta | Mehukeitto, mustikkakeitto, sokeroimaton (Valio) | 150g | 12kcal | 0g 0kcal 0% | 3g 12kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 26.07.2012 torstai | 22:20:28 ilta | Mustikkapiirakka, murotaikinapohja, annos 72.3g | 250g | 576.8kcal | 8.8g 35kcal 6% | 67.9g 272kcal 48% | 28.7g 258kcal 46% |
| 26.07.2012 torstai | 22:20:46 ilta | Kasvisosekeitto (Valio), annos 1000g | 300g | 195kcal | 2.7g 11kcal 6% | 12.9g 52kcal 26% | 15g 135kcal 68% |
| 26.07.2012 torstai | 22:21:09 ilta | Ruisleipä - Jälkiuunileipä (Oululainen) | 60g | 150kcal | 5g 20kcal 14% | 29.4g 118kcal 79% | 1.2g 11kcal 7% |
| 26.07.2012 torstai | 22:21:36 ilta | Ikea kanavartaat (Ikea), annos 60g | 250g | 325kcal | 55g 220kcal 69% | 7.5g 30kcal 9% | 7.5g 68kcal 21% |
| Virheprosentti 1.4% Laskettu kokonaisenergia 1379.9kcal Erotus 19kcal Kuituja 13.9g | 1260g | 1398.8kcal | 92.7g 371kcal 27% | 133.2g 533kcal 39% | 52.9g 476kcal 35% | ||