| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 20.04.2015 maanantai | 09:43:48 aamu | Lihapullat ja muusi (Valmisateria) (Atria), annos 300g | 350g | 455kcal | 22.4g 90kcal 19% | 38.5g 154kcal 32% | 26.3g 236kcal 49% |
| 20.04.2015 maanantai | 09:44:00 aamu | Punaviini, 12% | 750g | 630kcal | 2.3g 9kcal 60% | 1.5g 6kcal 40% | 0g 0kcal 0% |
| 20.04.2015 maanantai | 09:44:17 aamu | Kaurasydän (Vaasan & vaasan), annos 28g | 52g | 104kcal | 4.5g 18kcal 17% | 17.7g 71kcal 68% | 1.7g 15kcal 15% |
| 20.04.2015 maanantai | 09:44:29 aamu | Tonnikala öljyssä (Fineli) | 40g | 75.9kcal | 10.8g 43kcal 57% | 0g 0kcal 0% | 3.6g 32kcal 43% |
| Virheprosentti 46.6% Laskettu kokonaisenergia 674.9kcal Erotus 590kcal Kuituja 7.7g | 1192g | 1264.9kcal | 40g 160kcal 24% | 57.7g 231kcal 34% | 31.6g 284kcal 42% | ||