| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 14.07.2013 sunnuntai | 01:00:00 yö | Mehukeitto, valio, sokeriton | 150g | 13.5kcal | 0g 0kcal 0% | 3.3g 13kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 14.07.2013 sunnuntai | 01:00:00 yö | Banaani, kuorittu (Fineli) | 150g | 130.5kcal | 1.6g 6kcal 5% | 27.5g 110kcal 90% | 0.6g 5kcal 4% |
| 14.07.2013 sunnuntai | 07:00:00 aamu | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 14.07.2013 sunnuntai | 09:00:00 aamu | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 14.07.2013 sunnuntai | 10:00:00 aamupäivä | Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g | 200g | 26kcal | 3.1g 12kcal 51% | 3g 12kcal 49% | 0g 0kcal 0% |
| 14.07.2013 sunnuntai | 10:00:00 aamupäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 14.07.2013 sunnuntai | 10:00:00 aamupäivä | Mehukeitto, valio, sokeriton | 150g | 13.5kcal | 0g 0kcal 0% | 3.3g 13kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 14.07.2013 sunnuntai | 10:00:00 aamupäivä | Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % (Fineli) | 250g | 148.3kcal | 24.5g 98kcal 72% | 7.5g 30kcal 22% | 1g 9kcal 7% |
| 14.07.2013 sunnuntai | 10:30:00 aamupäivä | Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli) | 250g | 84.6kcal | 7.7g 31kcal 37% | 12.3g 49kcal 60% | 0.3g 2kcal 3% |
| 14.07.2013 sunnuntai | 10:30:00 aamupäivä | Herbalife proteiinijuomajauh. vanilja | 26g | 92.6kcal | 9.1g 36kcal 39% | 9.1g 36kcal 39% | 2.3g 21kcal 22% |
| 14.07.2013 sunnuntai | 10:30:00 aamupäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 14.07.2013 sunnuntai | 10:30:00 aamupäivä | Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % (Fineli) | 175g | 103.8kcal | 17.2g 69kcal 72% | 5.3g 21kcal 22% | 0.7g 6kcal 7% |
| 14.07.2013 sunnuntai | 11:00:00 aamupäivä | Kuitu- ja yrttitabletit (Herbalife), annos 4.2g | 4g | 12.3kcal | 0.1g 0kcal 4% | 2.5g 10kcal 84% | 0.2g 2kcal 13% |
| 14.07.2013 sunnuntai | 11:00:00 aamupäivä | Kalaöljykapseli herbalife | 2g | 12.3kcal | 0.5g 2kcal 16% | 0g 0kcal 0% | 1.2g 11kcal 84% |
| 14.07.2013 sunnuntai | 11:00:00 aamupäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 14.07.2013 sunnuntai | 13:30:00 päivä | Tomaattikeitto (Fineli) | 350g | 129.8kcal | 2.1g 9kcal 7% | 12g 48kcal 39% | 7.4g 67kcal 54% |
| 14.07.2013 sunnuntai | 13:30:00 päivä | Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g | 200g | 26kcal | 3.1g 12kcal 51% | 3g 12kcal 49% | 0g 0kcal 0% |
| 14.07.2013 sunnuntai | 13:30:00 päivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 250g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 14.07.2013 sunnuntai | 16:00:00 iltapäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 250g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 14.07.2013 sunnuntai | 16:00:00 iltapäivä | Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % (Fineli) | 175g | 103.8kcal | 17.2g 69kcal 72% | 5.3g 21kcal 22% | 0.7g 6kcal 7% |
| 14.07.2013 sunnuntai | 16:00:00 iltapäivä | Banaani, kuorittu (Fineli) | 150g | 130.5kcal | 1.6g 6kcal 5% | 27.5g 110kcal 90% | 0.6g 5kcal 4% |
| 14.07.2013 sunnuntai | 16:00:00 iltapäivä | Mehukeitto, valio, sokeriton | 150g | 13.5kcal | 0g 0kcal 0% | 3.3g 13kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 14.07.2013 sunnuntai | 16:00:00 iltapäivä | Herbalife proteiinijuomajauh. vanilja | 26g | 92.6kcal | 9.1g 36kcal 39% | 9.1g 36kcal 39% | 2.3g 21kcal 22% |
| 14.07.2013 sunnuntai | 16:00:00 iltapäivä | Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli) | 250g | 84.6kcal | 7.7g 31kcal 37% | 12.3g 49kcal 60% | 0.3g 2kcal 3% |
| 14.07.2013 sunnuntai | 19:30:00 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 250g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 14.07.2013 sunnuntai | 19:30:00 ilta | Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g | 200g | 26kcal | 3.1g 12kcal 51% | 3g 12kcal 49% | 0g 0kcal 0% |
| 14.07.2013 sunnuntai | 19:30:00 ilta | Amerikan pastilli (rasia) (Fazer), annos 55g | 55g | 264kcal | 2.5g 10kcal 4% | 40.2g 161kcal 61% | 10.5g 94kcal 36% |
| 14.07.2013 sunnuntai | 21:30:00 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 250g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 14.07.2013 sunnuntai | 21:30:00 ilta | Hampurilainen, naudanlihapihvi ja vehnäsämpylä (Fineli) | 120g | 204.1kcal | 12.8g 51kcal 26% | 26.5g 106kcal 53% | 4.6g 41kcal 21% |
| Virheprosentti 3.7% Laskettu kokonaisenergia 1648.2kcal Erotus 64.1kcal Kuituja 34.6g | 5533g | 1712.3kcal | 122.8g 491kcal 30% | 215.8g 863kcal 52% | 32.7g 294kcal 18% | ||