KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
28.03.2011 maanantai	15:00:00 iltapäivä	Pekoni raaka	40g	140kcal	6g 24kcal 18%	0g 0kcal 0%	12g 108kcal 82%
28.03.2011 maanantai	15:00:00 iltapäivä	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	80g	16.2kcal	0.5g 2kcal 12%	3g 12kcal 75%	0.2g 2kcal 13%
28.03.2011 maanantai	15:00:00 iltapäivä	Voi (Fineli)	15g	108.8kcal	0.2g 1kcal 1%	0.1g 0kcal 0%	12.2g 110kcal 99%
28.03.2011 maanantai	15:00:07 iltapäivä	Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön)	50g	69.6kcal	5.6g 22kcal 32%	0.2g 1kcal 1%	5.2g 47kcal 67%
28.03.2011 maanantai	18:34:21 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	1000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
28.03.2011 maanantai	19:47:04 ilta	Voi (Fineli)	15g	108.8kcal	0.2g 1kcal 1%	0.1g 0kcal 0%	12.2g 110kcal 99%
28.03.2011 maanantai	19:47:56 ilta	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	150g	30.5kcal	0.9g 4kcal 12%	5.7g 23kcal 75%	0.5g 4kcal 13%
28.03.2011 maanantai	19:48:08 ilta	Kaali, valkokaali	160g	33.8kcal	1.9g 8kcal 24%	5.4g 22kcal 67%	0.3g 3kcal 9%
28.03.2011 maanantai	19:49:06 ilta	Majoneesi (kruunu)	20g	154kcal	0.2g 1kcal 1%	0.2g 1kcal 1%	17g 153kcal 99%
28.03.2011 maanantai	19:53:43 ilta	Pippurinen naudanpaisti (Snelmann)	160g	156.8kcal	32g 128kcal 80%	0.8g 3kcal 2%	3.2g 29kcal 18%
28.03.2011 maanantai	19:54:21 ilta	Pekoni raaka	60g	210kcal	9g 36kcal 18%	0g 0kcal 0%	18g 162kcal 82%
28.03.2011 maanantai	21:09:55 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	1000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
28.03.2011 maanantai	22:15:39 ilta	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	75g	15.2kcal	0.5g 2kcal 12%	2.9g 11kcal 75%	0.2g 2kcal 13%
28.03.2011 maanantai	22:15:58 ilta	Majoneesi (kruunu)	30g	231kcal	0.3g 1kcal 1%	0.3g 1kcal 1%	25.5g 230kcal 99%
Virheprosentti 1% Laskettu kokonaisenergia 1262kcal Erotus 12.7kcal Kuituja 7.6g			2855g	1274.6kcal	57.2g 229kcal 18%	18.7g 75kcal 6%	106.5g 959kcal 76%