KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
29.03.2011 tiistai	10:22:54 aamupäivä	Pekoni raaka	60g	210kcal	9g 36kcal 18%	0g 0kcal 0%	18g 162kcal 82%
29.03.2011 tiistai	10:23:02 aamupäivä	Voi (Fineli)	10g	72.5kcal	0.1g 0kcal 1%	0g 0kcal 0%	8.1g 73kcal 99%
29.03.2011 tiistai	10:23:35 aamupäivä	Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön)	155g	215.6kcal	17.2g 69kcal 32%	0.6g 2kcal 1%	16.1g 145kcal 67%
29.03.2011 tiistai	15:58:30 iltapäivä	Alaska pollock fillet LIDL (Ocean trader), annos 160g	320g	390.4kcal	43.8g 175kcal 45%	46.4g 186kcal 48%	3.2g 29kcal 7%
29.03.2011 tiistai	15:58:50 iltapäivä	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	75g	15.2kcal	0.5g 2kcal 12%	2.9g 11kcal 75%	0.2g 2kcal 13%
29.03.2011 tiistai	15:59:04 iltapäivä	Kaali, valkokaali	125g	26.4kcal	1.5g 6kcal 24%	4.3g 17kcal 67%	0.3g 2kcal 9%
29.03.2011 tiistai	15:59:14 iltapäivä	Majoneesi (kruunu)	30g	231kcal	0.3g 1kcal 1%	0.3g 1kcal 1%	25.5g 230kcal 99%
29.03.2011 tiistai	18:38:51 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	1000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
29.03.2011 tiistai	20:24:05 ilta	Voi (Fineli)	10g	72.5kcal	0.1g 0kcal 1%	0g 0kcal 0%	8.1g 73kcal 99%
29.03.2011 tiistai	20:24:09 ilta	Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön)	150g	208.7kcal	16.7g 67kcal 32%	0.6g 2kcal 1%	15.6g 140kcal 67%
29.03.2011 tiistai	20:24:19 ilta	Pekoni raaka	40g	140kcal	6g 24kcal 18%	0g 0kcal 0%	12g 108kcal 82%
29.03.2011 tiistai	20:26:48 ilta	Bonbon tikkari	20g	71kcal	0g 0kcal 0%	17.2g 69kcal 100%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 1.1% Laskettu kokonaisenergia 1634.3kcal Erotus 19kcal Kuituja 3.7g			1995g	1653.3kcal	95.2g 381kcal 23%	72.3g 289kcal 18%	107.2g 964kcal 59%