KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
30.03.2014 sunnuntai	09:05:43 aamu	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	200g	14.7kcal	1.7g 7kcal 48%	1.9g 8kcal 52%	0g 0kcal 0%
30.03.2014 sunnuntai	11:22:59 aamupäivä	Reissumies (Oululainen) 25g pala	25g	60kcal	2.8g 11kcal 19%	11g 44kcal 74%	0.5g 5kcal 8%
30.03.2014 sunnuntai	11:23:09 aamupäivä	Juusto, Edam 17%, 8g siivu (Valio)	10g	27kcal	3g 12kcal 44%	0g 0kcal 0%	1.7g 15kcal 56%
30.03.2014 sunnuntai	11:23:20 aamupäivä	Hk ohuen ohut ylikypsä saunapalvi (Hk), annos 5g	10g	9kcal	1.7g 7kcal 74%	0.1g 0kcal 2%	0.3g 2kcal 24%
30.03.2014 sunnuntai	11:23:26 aamupäivä	Tomaatti (Fineli)	20g	4.6kcal	0.1g 0kcal 12%	0.7g 3kcal 74%	0.1g 1kcal 14%
30.03.2014 sunnuntai	11:23:29 aamupäivä	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	200g	14.7kcal	1.7g 7kcal 48%	1.9g 8kcal 52%	0g 0kcal 0%
30.03.2014 sunnuntai	11:23:44 aamupäivä	Jogurtti, Hedelmäpommi (Valio) 200g, 2dl	215g	182.8kcal	7.3g 29kcal 16%	28g 112kcal 62%	4.3g 39kcal 22%
30.03.2014 sunnuntai	14:18:32 päivä	Pullava, viipaloitu (Oululainen), annos 30g	30g	93kcal	2.5g 10kcal 11%	15g 60kcal 66%	2.4g 22kcal 24%
30.03.2014 sunnuntai	14:20:48 päivä	Kahvi, 50g kevytmaitoa, annos 200g	150g	20.9kcal	1.6g 6kcal 30%	2.2g 9kcal 41%	0.7g 6kcal 29%
30.03.2014 sunnuntai	15:21:08 iltapäivä	Mc Donalds ranskalaiset norm.	114g	353.4kcal	4.9g 20kcal 5%	46.7g 187kcal 52%	17.1g 154kcal 43%
30.03.2014 sunnuntai	15:21:22 iltapäivä	Coca-cola zero, 0.5 litraa	500g	1.5kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
30.03.2014 sunnuntai	15:24:31 iltapäivä	Manhattan hampurilainen (Mcdonalds), annos 270g	270g	665kcal	32.9g 132kcal 20%	38.9g 156kcal 23%	42.1g 379kcal 57%
Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 1447.8kcal Erotus 1.3kcal Kuituja 5.2g			1744g	1446.5kcal	60.2g 241kcal 17%	146.2g 585kcal 40%	69.1g 622kcal 43%