KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
07.02.2009
lauantai
12:51:25
päivä
Vesi 1500g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
07.02.2009
lauantai
12:51:58
päivä
Ruispalat, Vaasan ruispalat, molemmat puolet (yksi n.27g) 56g120.4kcal4.6g
18kcal
16%
23g
92kcal
79%
0.7g
7kcal
6%
07.02.2009
lauantai
12:52:07
päivä
Rasvaseos 30%, kevyt levi (Fineli) 13g37.4kcal0.3g
1kcal
3%
0.5g
2kcal
5%
3.9g
35kcal
93%
07.02.2009
lauantai
12:52:16
päivä
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) 75g52.5kcal11.3g
45kcal
85%
1.5g
6kcal
11%
0.2g
2kcal
4%
07.02.2009
lauantai
12:52:35
päivä
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g 83g16.8kcal0.5g
2kcal
12%
3.2g
13kcal
75%
0.2g
2kcal
13%
07.02.2009
lauantai
12:53:55
päivä
Kalkkunaleike, ohuen ohut, 1 siivu 11g10kcal2.2g
9kcal
88%
0.1g
0kcal
2%
0.1g
1kcal
10%
07.02.2009
lauantai
12:54:28
päivä
Kermajuusto 17% 1100g (Arla), annos 10g 37g103.2kcal11.1g
44kcal
43%
0.6g
2kcal
2%
6.3g
57kcal
55%
07.02.2009
lauantai
12:54:45
päivä
Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g 580g75.4kcal9g
36kcal
51%
8.7g
35kcal
49%
0g
0kcal
0%
07.02.2009
lauantai
14:52:21
päivä
Banaani, keskikokoinen painaa 120g 81g68kcal0.9g
4kcal
5%
14.8g
59kcal
90%
0.3g
3kcal
4%
07.02.2009
lauantai
17:51:53
iltapäivä
Hesburger kanasalaatti (annos 320g) 100g68.4kcal9.1g
36kcal
58%
3.8g
15kcal
24%
1.3g
11kcal
18%
07.02.2009
lauantai
18:30:27
ilta
Moniviljasämpylä (Hesburger) 100g250kcal10g
40kcal
16%
35g
140kcal
56%
7.7g
69kcal
28%
07.02.2009
lauantai
18:31:32
ilta
Fanta 400g172kcal0g
0kcal
0%
42.8g
171kcal
100%
0g
0kcal
0%
07.02.2009
lauantai
21:23:43
ilta
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) 126g48.6kcal0.2g
1kcal
2%
10.3g
41kcal
96%
0.1g
1kcal
2%
07.02.2009
lauantai
21:35:07
ilta
Kaurahiutaleet, Myllyn paras pikakaura+kuitu 100g 30g100.5kcal4.9g
19kcal
19%
15g
60kcal
60%
2.3g
21kcal
21%
07.02.2009
lauantai
21:35:20
ilta
Maitorahka, Valio, 0,3 93g60.5kcal10.2g
41kcal
69%
3.9g
16kcal
27%
0.3g
3kcal
4%
07.02.2009
lauantai
21:35:33
ilta
Mangoviipaleet sokeriliemessä (Rainbow), purkissa 225g mangoa 147g88.2kcal0g
0kcal
0%
22.1g
88kcal
100%
0g
0kcal
0%
07.02.2009
lauantai
21:35:54
ilta
Ananas, omassa liemessään (Fineli) 40g20.8kcal0.2g
1kcal
4%
4.5g
18kcal
96%
0g
0kcal
0%
07.02.2009
lauantai
21:37:06
ilta
Ruokaöljy keskiarvo (Fineli) 27g238.5kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
27g
243kcal
100%
07.02.2009
lauantai
21:38:42
ilta
Kanakeitto, rainbow, valmis 1l 230g69kcal2.5g
10kcal
15%
9g
36kcal
52%
2.5g
23kcal
33%
Virheprosentti 1.4%
Laskettu kokonaisenergia 1577.5kcal
Erotus 22.9kcal
Kuituja 16.8g
3729g1600.4kcal76.8g
307kcal
20%
198.5g
794kcal
50%
52.9g
476kcal
30%