KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
27.08.2008 keskiviikko	11:25:00 aamupäivä	Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko)	70g	179.2kcal	6.5g 26kcal 16%	32.2g 129kcal 78%	1.1g 10kcal 6%
27.08.2008 keskiviikko	11:26:00 aamupäivä	Voimariini normaalisuolainen	15g	108kcal	0.2g 1kcal 1%	0.2g 1kcal 1%	12g 108kcal 99%
27.08.2008 keskiviikko	11:26:48 aamupäivä	Appelsiinimehu, 2 dl	200g	89.8kcal	0.6g 2kcal 3%	20g 80kcal 95%	0.2g 2kcal 2%
27.08.2008 keskiviikko	11:29:50 aamupäivä	Jogurtti, maustettu hillolla, rasvaton, ei lisätty d-vitamiinia (Fineli)	124g	132.1kcal	2.5g 10kcal 8%	29.2g 117kcal 91%	0.1g 1kcal 1%
27.08.2008 keskiviikko	13:01:11 päivä	Coca Cola	250g	105kcal	0g 0kcal 0%	27.3g 109kcal 100%	0g 0kcal 0%
27.08.2008 keskiviikko	13:02:17 päivä	Kevätrulla, annos 100g	100g	120kcal	2g 8kcal 7%	13g 52kcal 42%	7g 63kcal 51%
27.08.2008 keskiviikko	23:55:14 ilta	Kiinalainen kastike + jasminriisi, annos 350g	350g	493.5kcal	24.5g 98kcal 20%	87.5g 350kcal 71%	4.9g 44kcal 9%
27.08.2008 keskiviikko	23:56:25 ilta	Jaffakeksi kuningatar (Lu), annos 12.5g	100g	380kcal	3.4g 14kcal 4%	69g 276kcal 73%	10g 90kcal 24%
Virheprosentti 1.1% Laskettu kokonaisenergia 1590kcal Erotus 17.6kcal Kuituja 10.3g			1209g	1607.6kcal	39.7g 159kcal 10%	278.3g 1113kcal 70%	35.3g 318kcal 20%