| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 09.06.2007 lauantai | 10:59:21 aamupäivä | Kultamuna, hyvän olon omega 58g/kpl | 58g | 75.4kcal | 7.6g 30kcal 41% | 0.2g 1kcal 1% | 4.8g 43kcal 58% |
| 09.06.2007 lauantai | 10:59:39 aamupäivä | Espanjalaiset vihannekset Findus | 100g | 40kcal | 1.5g 6kcal 14% | 4.5g 18kcal 43% | 2g 18kcal 43% |
| 09.06.2007 lauantai | 16:53:11 iltapäivä | Hesburger Kanasalaatti (ilman tomaattia ja persikkaa) | 100g | 180kcal | 29g 116kcal 67% | 5g 20kcal 12% | 4g 36kcal 21% |
| 09.06.2007 lauantai | 16:53:19 iltapäivä | Moniviljasämpylä, Hesburger | 100g | 119kcal | 3.6g 14kcal 13% | 20.6g 82kcal 72% | 1.9g 17kcal 15% |
| 09.06.2007 lauantai | 16:53:23 iltapäivä | Ananaspaloja (euroshopper) 227 g/purkki | 135g | 76.9kcal | 0.4g 2kcal 2% | 18.9g 76kcal 96% | 0.1g 1kcal 2% |
| 09.06.2007 lauantai | 16:56:18 iltapäivä | Maitorahka, Valio, 0,3 | 125g | 81.3kcal | 13.8g 55kcal 69% | 5.3g 21kcal 27% | 0.4g 3kcal 4% |
| 09.06.2007 lauantai | 16:59:47 iltapäivä | Elovena hetki omena&kaneli hiutaleet 35g | 35g | 120kcal | 3.9g 16kcal 13% | 21g 84kcal 71% | 2g 18kcal 15% |
| 09.06.2007 lauantai | 18:57:20 ilta | Katkarapusalaattiateria Saarioinen 250g | 120g | 132kcal | 8.4g 34kcal 25% | 14.4g 58kcal 43% | 4.7g 42kcal 32% |
| 09.06.2007 lauantai | 18:58:04 ilta | Kirsikka, punnittu kivineen | 150g | 72kcal | 1.2g 5kcal 7% | 16.1g 64kcal 93% | 0g 0kcal 0% |
| 09.06.2007 lauantai | 19:01:02 ilta | Mustikka 100g | 125g | 41.6kcal | 0.6g 3kcal 6% | 8g 32kcal 78% | 0.8g 7kcal 16% |
| 09.06.2007 lauantai | 21:43:34 ilta | Cashew pähkinä | 20g | 115.4kcal | 3.5g 14kcal 12% | 3.6g 14kcal 13% | 9.6g 87kcal 75% |
| Virheprosentti 1.6% Laskettu kokonaisenergia 1036.7kcal Erotus 16.9kcal Kuituja 20.5g | 1068g | 1053.6kcal | 73.5g 294kcal 28% | 117.5g 470kcal 45% | 30.3g 273kcal 26% | ||