KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
23.06.2013 sunnuntai	14:21:06 päivä	Eridanous 2% kreikkalainen jogurtti lidl (Eridanous), annos 100g	383g	226kcal	23g 92kcal 41%	16.1g 64kcal 29%	7.7g 69kcal 31%
23.06.2013 sunnuntai	14:21:14 päivä	Banaani, kuorittu (Fineli)	102g	88.8kcal	1.1g 4kcal 5%	18.7g 75kcal 90%	0.4g 4kcal 4%
23.06.2013 sunnuntai	14:21:19 päivä	Vadelma (Fineli)	66g	27.1kcal	0.7g 3kcal 15%	2.7g 11kcal 59%	0.5g 5kcal 26%
23.06.2013 sunnuntai	14:21:24 päivä	Nalle kunto kaura (Raisio), annos 30g	15g	54kcal	2.3g 9kcal 19%	7.1g 28kcal 59%	1.1g 10kcal 22%
23.06.2013 sunnuntai	14:21:31 päivä	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	240g	17.7kcal	2.1g 8kcal 48%	2.3g 9kcal 52%	0g 0kcal 0%
23.06.2013 sunnuntai	14:21:51 päivä	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	233g	17.2kcal	2g 8kcal 48%	2.2g 9kcal 52%	0g 0kcal 0%
23.06.2013 sunnuntai	16:43:29 iltapäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
23.06.2013 sunnuntai	19:21:44 ilta	Naudan Jauheliha (Hk), annos 400g	311g	696.6kcal	59.1g 236kcal 35%	0g 0kcal 0%	49.8g 448kcal 66%
23.06.2013 sunnuntai	19:22:44 ilta	Vihannessekoitus,Kesäpöytä (Apetit), annos 125g	222g	77.7kcal	6g 24kcal 32%	10.4g 42kcal 55%	1.1g 10kcal 13%
23.06.2013 sunnuntai	19:23:06 ilta	Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g	39g	109.2kcal	7.4g 30kcal 28%	0g 0kcal 0%	8.6g 77kcal 72%
23.06.2013 sunnuntai	19:23:12 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	500.g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
23.06.2013 sunnuntai	21:30:52 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
23.06.2013 sunnuntai	22:08:46 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 3% Laskettu kokonaisenergia 1274.6kcal Erotus 39.6kcal Kuituja 7g			3611g	1314.2kcal	103.6g 414kcal 33%	59.4g 238kcal 19%	69.2g 623kcal 49%