KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
27.07.2013 lauantai | 10:35:11 aamupäivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 387g | 28.5kcal | 3.4g 13kcal 48% | 3.6g 15kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
27.07.2013 lauantai | 10:35:17 aamupäivä | Whey-80 stevia (Star nutrition), annos 35g | 10g | 39.2kcal | 7.5g 30kcal 77% | 0.4g 2kcal 4% | 0.8g 8kcal 19% |
27.07.2013 lauantai | 10:35:21 aamupäivä | Mansikka (Fineli) | 94g | 43.7kcal | 0.5g 2kcal 5% | 7.9g 32kcal 90% | 0.2g 2kcal 5% |
27.07.2013 lauantai | 10:35:28 aamupäivä | Nalle kuitupuuroseos (Raisio), annos 40g | 39.14g | 140.9kcal | 5.5g 22kcal 19% | 16g 64kcal 55% | 3.5g 32kcal 27% |
27.07.2013 lauantai | 10:35:28 aamupäivä | Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli) | 266.86g | 90.3kcal | 8.2g 33kcal 37% | 13.1g 52kcal 60% | 0.3g 2kcal 3% |
27.07.2013 lauantai | 11:38:53 aamupäivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 231g | 17kcal | 2g 8kcal 48% | 2.2g 9kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
27.07.2013 lauantai | 13:30:00 päivä | Mustikka metsä- (Fineli) | 85g | 37.4kcal | 0.4g 2kcal 6% | 5.4g 22kcal 78% | 0.5g 5kcal 16% |
27.07.2013 lauantai | 13:30:00 päivä | Rasvaton maitorahka (Milbona), annos 100g | 277g | 191.1kcal | 33.2g 133kcal 72% | 11.1g 44kcal 24% | 0.8g 7kcal 4% |
27.07.2013 lauantai | 13:30:00 päivä | Whey-80 raspberry (Star nutrition), annos 37g | 20g | 79kcal | 15.1g 61kcal 77% | 0.9g 3kcal 4% | 1.7g 15kcal 19% |
27.07.2013 lauantai | 13:30:00 päivä | Mansikka (Fineli) | 133g | 61.9kcal | 0.7g 3kcal 5% | 11.2g 45kcal 90% | 0.3g 2kcal 5% |
27.07.2013 lauantai | 18:00:00 ilta | Jättis kaktus jäätelötuutti (Gb glace unilever), annos 117g | 117g | 327.6kcal | 4g 16kcal 5% | 36.3g 145kcal 44% | 18.7g 168kcal 51% |
27.07.2013 lauantai | 18:00:00 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 2000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
27.07.2013 lauantai | 19:20:08 ilta | Fresita mansikalla maustettu kuohuviini, annos 150g | 200g | 160kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
Virheprosentti 18.2% Laskettu kokonaisenergia 995.1kcal Erotus 221.7kcal Kuituja 17.7g | 3860g | 1216.8kcal | 80.4g 322kcal 32% | 108.1g 432kcal 43% | 26.8g 241kcal 24% |