| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 28.07.2012 lauantai | 08:00:00 aamu | Melonilassi, vesimelonia, maustamatonta jogurttia (Amiga), annos 200g | 100g | 59kcal | 1.6g 6kcal 11% | 10.5g 42kcal 74% | 0.9g 8kcal 14% |
| 28.07.2012 lauantai | 12:31:45 päivä | Rainbow värikäs salaatti sekoitus (Rainbow), annos 200g | 100g | 14kcal | 0.9g 4kcal 26% | 2.1g 8kcal 61% | 0.2g 2kcal 13% |
| 28.07.2012 lauantai | 12:34:13 päivä | Tonnikalaa paloina öljyssä (Rainbow) 185g/140g | 140g | 196kcal | 33.6g 134kcal 68% | 0g 0kcal 0% | 7g 63kcal 32% |
| Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 267.7kcal Erotus 1.3kcal Kuituja 20g | 340g | 269kcal | 36.1g 144kcal 54% | 12.6g 50kcal 19% | 8.1g 73kcal 27% | ||