| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 26.11.2014 keskiviikko | 13:53:14 päivä | Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio) | 32g | 105.6kcal | 8.6g 35kcal 33% | 0g 0kcal 0% | 7.7g 69kcal 67% |
| 26.11.2014 keskiviikko | 13:53:30 päivä | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 120g | 171.2kcal | 15g 60kcal 35% | 0.4g 1kcal 1% | 12.3g 111kcal 64% |
| 26.11.2014 keskiviikko | 13:53:38 päivä | Avokado, kuorittu, kivetön (Fineli) | 20g | 39.6kcal | 0.5g 2kcal 6% | 0.2g 1kcal 2% | 3.9g 35kcal 93% |
| 26.11.2014 keskiviikko | 13:53:52 päivä | Suklaa tumma (Fineli) | 40g | 206.6kcal | 1.6g 6kcal 3% | 21.3g 85kcal 42% | 12.4g 112kcal 55% |
| 26.11.2014 keskiviikko | 13:54:02 päivä | Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g | 200g | 26kcal | 3.1g 12kcal 51% | 3g 12kcal 49% | 0g 0kcal 0% |
| 26.11.2014 keskiviikko | 13:57:43 päivä | Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 350g | 196kcal | 29.8g 119kcal 61% | 17.5g 70kcal 36% | 0.7g 6kcal 3% |
| 26.11.2014 keskiviikko | 13:58:01 päivä | Vehnälese (Fineli) | 6g | 13.7kcal | 0.8g 3kcal 34% | 0.9g 4kcal 40% | 0.3g 2kcal 26% |
| 26.11.2014 keskiviikko | 21:35:08 ilta | Kukkakaali (Fineli) | 79.41g | 19.1kcal | 1.4g 6kcal 39% | 1.7g 7kcal 47% | 0.2g 2kcal 14% |
| 26.11.2014 keskiviikko | 21:35:08 ilta | Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 44.12g | 72.8kcal | 1.3g 5kcal 7% | 1.8g 7kcal 10% | 6.6g 60kcal 83% |
| 26.11.2014 keskiviikko | 21:35:08 ilta | Juusto, keskiarvo (Fineli) | 26.47g | 92.6kcal | 6.6g 27kcal 29% | 0.1g 0kcal 0% | 7.3g 66kcal 71% |
| 26.11.2014 keskiviikko | 21:35:28 ilta | Naudan paistisuikale (Snellman), annos 100g | 65.57g | 72.8kcal | 14.2g 57kcal 79% | 0g 0kcal 0% | 1.7g 15kcal 21% |
| 26.11.2014 keskiviikko | 21:35:28 ilta | Porkkana, keskikokoinen 65g | 19.67g | 5.5kcal | 0.1g 0kcal 9% | 1.2g 5kcal 85% | 0g 0kcal 6% |
| 26.11.2014 keskiviikko | 21:35:28 ilta | Sipuli (kuorittu) | 9.02g | 2.4kcal | 0.1g 0kcal 20% | 0.4g 2kcal 73% | 0g 0kcal 7% |
| 26.11.2014 keskiviikko | 21:35:28 ilta | Smetana, rasvaa n. 40 % (Fineli) | 19.67g | 76.7kcal | 0.4g 2kcal 2% | 0.4g 2kcal 2% | 8.3g 74kcal 96% |
| 26.11.2014 keskiviikko | 21:35:28 ilta | Paprika, punainen | 16.39g | 4.2kcal | 0.1g 1kcal 14% | 0.8g 3kcal 72% | 0.1g 1kcal 14% |
| 26.11.2014 keskiviikko | 21:35:28 ilta | Tomaattipyree, Pirkka | 3.28g | 2.7kcal | 0.1g 0kcal 14% | 0.6g 2kcal 77% | 0g 0kcal 9% |
| 26.11.2014 keskiviikko | 21:35:28 ilta | Lihaliemi laimennettu (Fineli) | 16.39g | 3.1kcal | 0g 0kcal 0% | 0.5g 2kcal 69% | 0.1g 1kcal 31% |
| 26.11.2014 keskiviikko | 21:35:46 ilta | Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio) | 24g | 79.2kcal | 6.5g 26kcal 33% | 0g 0kcal 0% | 5.8g 52kcal 67% |
| 26.11.2014 keskiviikko | 21:35:58 ilta | Kirsikkatomaatti, suomalainen | 30g | 6kcal | 0.2g 1kcal 12% | 1.1g 5kcal 75% | 0.1g 1kcal 13% |
| 26.11.2014 keskiviikko | 21:36:17 ilta | Porkkana, keskikokoinen 65g | 120g | 33.6kcal | 0.7g 3kcal 9% | 7.1g 29kcal 85% | 0.2g 2kcal 6% |
| Virheprosentti 1.5% Laskettu kokonaisenergia 1210.4kcal Erotus 19kcal Kuituja 12g | 1241.99g | 1229.5kcal | 91.2g 365kcal 30% | 59g 236kcal 20% | 67.7g 610kcal 50% | ||