KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
10.03.2009 tiistai	11:19:00 aamupäivä	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	470g	34.6kcal	4.1g 16kcal 48%	4.4g 18kcal 52%	0g 0kcal 0%
10.03.2009 tiistai	12:28:00 päivä	Leipäjuusto, Riitan herkun vähälaktoosinen	50g	147kcal	7.6g 30kcal 21%	1.3g 5kcal 4%	12g 108kcal 75%
10.03.2009 tiistai	12:28:48 päivä	Barilla La Collezione Tagliatelle con Spinaci (punnittu keittämättä)	50g	173.5kcal	6g 24kcal 14%	35.7g 143kcal 82%	0.8g 7kcal 4%
10.03.2009 tiistai	16:21:00 iltapäivä	Danone Vitalinea drink Mansikka tai persikka 390g	390g	101.4kcal	9.8g 39kcal 39%	14.4g 58kcal 58%	0.4g 4kcal 4%
10.03.2009 tiistai	16:22:11 iltapäivä	Jälkiuunileipä, Oululainen 1 viipale 17,3 g	17.3g	39.8kcal	1.4g 6kcal 16%	7.6g 30kcal 83%	0g 0kcal 1%
10.03.2009 tiistai	19:53:00 ilta	Jälkiuunileipä, Oululainen 1 viipale 17,3 g	34.6g	79.6kcal	2.9g 11kcal 16%	15.2g 61kcal 83%	0.1g 1kcal 1%
10.03.2009 tiistai	19:53:55 ilta	Oivariini pehmeästi levittyvä, 6g	20g	136kcal	0.2g 1kcal 1%	0.2g 1kcal 1%	15g 135kcal 99%
Virheprosentti 2% Laskettu kokonaisenergia 697.5kcal Erotus 14.4kcal Kuituja 11.1g			1031.9g	711.9kcal	31.9g 128kcal 18%	78.9g 316kcal 45%	28.2g 254kcal 36%