| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 01.11.2006 keskiviikko | 09:27:05 aamu | Vesi | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 01.11.2006 keskiviikko | 09:27:25 aamu | Tee | 400g | 1.2kcal | 0.4g 2kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 01.11.2006 keskiviikko | 12:00:00 päivä | Perunamuusi 600g | 100g | 85kcal | 2g 8kcal 9% | 13g 52kcal 60% | 3g 27kcal 31% |
| 01.11.2006 keskiviikko | 12:00:00 päivä | Korpelan lindströminpihvit | 50g | 104.5kcal | 5.5g 22kcal 20% | 7g 28kcal 26% | 6.5g 59kcal 54% |
| 01.11.2006 keskiviikko | 16:30:00 iltapäivä | Pekonipastavuoka, annos 180g | 200g | 503.2kcal | 20.6g 82kcal 16% | 59.3g 237kcal 47% | 20.6g 185kcal 37% |
| 01.11.2006 keskiviikko | 16:30:00 iltapäivä | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 200g | 66kcal | 6.6g 26kcal 40% | 9.8g 39kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 01.11.2006 keskiviikko | 16:30:00 iltapäivä | Juusto, Feta, Valio, laktoositon | 50g | 115kcal | 7g 28kcal 25% | 0.8g 3kcal 3% | 9g 81kcal 72% |
| 01.11.2006 keskiviikko | 20:30:00 ilta | Mustikkakeitto Hellefors 2dl | 350g | 182kcal | 1.8g 7kcal 3% | 45.5g 182kcal 89% | 1.8g 16kcal 8% |
| 01.11.2006 keskiviikko | 20:30:00 ilta | Pirkka marjainen täysjyvämuro | 40g | 132kcal | 4g 16kcal 12% | 28g 112kcal 84% | 0.6g 5kcal 4% |
| Virheprosentti 2.4% Laskettu kokonaisenergia 1217.7kcal Erotus 28.8kcal Kuituja 7.7g | 1690g | 1188.9kcal | 47.8g 191kcal 16% | 163.4g 654kcal 54% | 41.4g 373kcal 31% | ||