KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
13.02.2008 keskiviikko	17:30:02 iltapäivä	Appelsiini, kuorittu (Fineli)	400g	188.4kcal	2.2g 9kcal 6%	35.6g 142kcal 88%	1.2g 11kcal 7%
13.02.2008 keskiviikko	17:30:12 iltapäivä	Viilis, vadelma-mansikka (Valio)	200g	160kcal	6g 24kcal 15%	24g 96kcal 60%	4.4g 40kcal 25%
13.02.2008 keskiviikko	17:30:27 iltapäivä	Fazer, puolenkilon ruisvehnäleipä	50g	120kcal	4.5g 18kcal 16%	23g 92kcal 79%	0.7g 6kcal 5%
13.02.2008 keskiviikko	17:30:40 iltapäivä	Cracotte,täysjyvä (Jyväshyvä), annos 7.0g	14g	50.4kcal	1.5g 6kcal 12%	9.8g 39kcal 78%	0.6g 5kcal 10%
13.02.2008 keskiviikko	17:30:55 iltapäivä	Piparkakku ruskea (Fineli)	5g	20kcal	0.3g 1kcal 6%	2.8g 11kcal 56%	0.8g 8kcal 38%
13.02.2008 keskiviikko	17:31:52 iltapäivä	Kalkkunafilee (Snellmann 1 leikkele), annos 13g	26g	28.3kcal	6.2g 25kcal 91%	0g 0kcal 0%	0.3g 2kcal 9%
13.02.2008 keskiviikko	17:32:08 iltapäivä	Kurkku (Fineli)	30g	3.3kcal	0.2g 1kcal 26%	0.4g 2kcal 64%	0g 0kcal 10%
13.02.2008 keskiviikko	17:32:36 iltapäivä	Muromysli, pirkka	25g	112.5kcal	2g 8kcal 7%	16.8g 67kcal 59%	4.3g 38kcal 34%
13.02.2008 keskiviikko	17:33:29 iltapäivä	Marli Natur neljähedelmää täysmehu (Marli), annos 200g	200g	72kcal	2g 8kcal 9%	18g 72kcal 81%	1g 9kcal 10%
Virheprosentti 1.9% Laskettu kokonaisenergia 740.7kcal Erotus 14.2kcal Kuituja 13.2g			950g	754.9kcal	25g 100kcal 14%	130.4g 521kcal 70%	13.2g 119kcal 16%