KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
11.04.2008 perjantai	05:30:00 aamuyö	Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta (Fineli)	70g	29.7kcal	6.9g 27kcal 94%	0.3g 1kcal 4%	0.1g 1kcal 2%
11.04.2008 perjantai	05:30:00 aamuyö	Omena, keskikokoinen 200g	200g	68kcal	0.4g 2kcal 3%	14.2g 57kcal 89%	0.6g 5kcal 9%
11.04.2008 perjantai	05:30:00 aamuyö	Kirsikkatomaatti, suomalainen	50g	10kcal	0.3g 1kcal 12%	1.9g 8kcal 75%	0.2g 1kcal 13%
11.04.2008 perjantai	09:00:00 aamu	Soijaproteiini konsentraatti, 58 % proteiinia (Fineli)	70g	248.7kcal	40.7g 163kcal 69%	18g 72kcal 30%	0.3g 3kcal 1%
11.04.2008 perjantai	09:00:00 aamu	Vesi	1200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
11.04.2008 perjantai	09:00:00 aamu	Ananasmehu (sokeriton)	100g	45kcal	1g 4kcal 8%	12g 48kcal 92%	0g 0kcal 0%
11.04.2008 perjantai	11:00:00 aamupäivä	Kirsikkatomaatti, suomalainen	200g	40kcal	1.2g 5kcal 12%	7.6g 30kcal 75%	0.6g 5kcal 13%
Virheprosentti 1.8% Laskettu kokonaisenergia 433.4kcal Erotus 7.9kcal Kuituja 11g			1890g	441.3kcal	50.5g 202kcal 47%	54g 216kcal 50%	1.7g 16kcal 4%