| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 07.09.2008 sunnuntai | 17:43:23 iltapäivä | Paella valmis | 450g | 495kcal | 29.3g 117kcal 23% | 76.5g 306kcal 61% | 9g 81kcal 16% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 17:44:22 iltapäivä | Lakumatto (Halva), annos 60g | 60g | 174kcal | 1.7g 7kcal 4% | 41.4g 166kcal 96% | 0g 0kcal 0% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 17:45:05 iltapäivä | Karjalanpiirakka, rukiinen (Fazer), annos 64g | 64g | 128kcal | 2.8g 11kcal 9% | 19.8g 79kcal 66% | 3.4g 31kcal 25% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 17:48:21 iltapäivä | Coca Cola Light | 200g | 0.4kcal | 0g 0kcal 24% | 0g 0kcal 24% | 0g 0kcal 53% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 17:48:37 iltapäivä | Tikkari bonbon (Bonbon), annos 13g | 13g | 50.1kcal | 0g 0kcal 0% | 12.2g 49kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 21:15:22 ilta | Limpukka, Pågen, 1 siivu n.35g | 35g | 87.5kcal | 3g 12kcal 14% | 16.1g 64kcal 74% | 1.2g 11kcal 13% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 21:15:53 ilta | Maustekurkku sokerisuolattu (Fineli) | 30g | 6kcal | 0.2g 1kcal 18% | 0.9g 4kcal 77% | 0g 0kcal 6% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 21:16:21 ilta | Sulatejuusto, maustamaton 9%, Ingman | 20g | 32kcal | 3.6g 14kcal 45% | 0.3g 1kcal 4% | 1.8g 16kcal 51% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 21:17:02 ilta | Keittokinkku, ohuen ohut (HK) | 20g | 20kcal | 3.6g 14kcal 75% | 0.1g 0kcal 2% | 0.5g 5kcal 23% |
| 07.09.2008 sunnuntai | 21:18:08 ilta | Karviainen (Fineli) | 100g | 39.9kcal | 0.9g 4kcal 12% | 5.4g 22kcal 75% | 0.4g 4kcal 13% |
| Virheprosentti 1.4% Laskettu kokonaisenergia 1018.5kcal Erotus 14.4kcal Kuituja 8.3g | 992g | 1032.8kcal | 45g 180kcal 18% | 172.8g 691kcal 68% | 16.4g 147kcal 15% | ||