| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 03.09.2014 keskiviikko | 10:47:40 aamupäivä | Kaurapuikula, uusimmat arvot 5/2012 (Fazer), annos 31g | 55g | 165kcal | 6.6g 26kcal 17% | 26.4g 106kcal 66% | 3.1g 28kcal 18% |
| 03.09.2014 keskiviikko | 10:47:47 aamupäivä | Kasvirasvalevite 28%, mini lätta (Fineli) | 12g | 32.6kcal | 0.2g 1kcal 3% | 0.5g 2kcal 6% | 3.4g 30kcal 91% |
| 03.09.2014 keskiviikko | 10:48:19 aamupäivä | Huittisten Kartanon palvikinkku, 200g paketti | 110g | 125.4kcal | 17.6g 70kcal 62% | 1g 4kcal 4% | 4.3g 39kcal 34% |
| Virheprosentti 5.2% Laskettu kokonaisenergia 306.3kcal Erotus 16.7kcal Kuituja 2.6g | 177g | 323kcal | 24.4g 98kcal 32% | 27.9g 111kcal 36% | 10.8g 97kcal 32% | ||