KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
18.03.2008
tiistai
10:36:56
aamupäivä
Cottifrutti punainen greippi 150g90kcal16.5g
66kcal
71%
6g
24kcal
26%
0.3g
3kcal
3%
18.03.2008
tiistai
10:52:51
aamupäivä
Kaurapuuro, vesi, suolaa (Fineli) 300g141kcal5.5g
22kcal
17%
21.5g
86kcal
65%
2.8g
25kcal
19%
18.03.2008
tiistai
10:53:01
aamupäivä
Dexal Light urheilujuoma, annos 200g 500g65kcal0g
0kcal
0%
15g
60kcal
100%
0g
0kcal
0%
18.03.2008
tiistai
10:53:01
aamupäivä
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug (Fineli) 800g364.6kcal24g
96kcal
27%
38.4g
154kcal
43%
12g
108kcal
30%
18.03.2008
tiistai
10:53:01
aamupäivä
Muscle+ palautusjuoma, vadelma (Func food oy), annos 45g 90g324kcal36.9g
148kcal
45%
37.8g
151kcal
46%
3g
27kcal
8%
18.03.2008
tiistai
15:04:31
iltapäivä
Kana-vuohenjuustopasta (Via deli), annos 320g 320g416kcal25.9g
104kcal
25%
48g
192kcal
46%
14.1g
127kcal
30%
18.03.2008
tiistai
16:54:52
iltapäivä
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug (Fineli) 400g182.3kcal12g
48kcal
27%
19.2g
77kcal
43%
6g
54kcal
30%
18.03.2008
tiistai
16:54:52
iltapäivä
Whey3 45g188.1kcal35.6g
142kcal
78%
1.8g
7kcal
4%
3.6g
32kcal
18%
18.03.2008
tiistai
20:00:00
ilta
Pizza, Mexicana, Grandiosa (290g) 290g725kcal31.9g
128kcal
18%
87g
348kcal
48%
27.6g
248kcal
34%
18.03.2008
tiistai
20:50:26
ilta
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug (Fineli) 400g182.3kcal12g
48kcal
27%
19.2g
77kcal
43%
6g
54kcal
30%
18.03.2008
tiistai
20:50:26
ilta
Whey3 45g188.1kcal35.6g
142kcal
78%
1.8g
7kcal
4%
3.6g
32kcal
18%
18.03.2008
tiistai
20:50:30
ilta
Portviini, annos 80g 80g106.4kcal0.3g
1kcal
7%
4g
16kcal
93%
0g
0kcal
0%
Virheprosentti 4%
Laskettu kokonaisenergia 2852.9kcal
Erotus 120.1kcal
Kuituja 9.2g
3420g2972.9kcal236.1g
944kcal
33%
299.7g
1199kcal
42%
78.9g
710kcal
25%