KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
27.08.2008 keskiviikko	12:12:00 päivä	Actimel, 0,1%, vadelma-karpalo (Danone), annos 100g	100g	29kcal	2.7g 11kcal 41%	3.7g 15kcal 56%	0.1g 1kcal 3%
27.08.2008 keskiviikko	12:13:00 päivä	Mehukeitto, omena-mustaherukka (Valio), annos 100g	100g	8kcal	0g 0kcal 0%	2g 8kcal 100%	0g 0kcal 0%
27.08.2008 keskiviikko	12:13:00 päivä	Vehnänlese Sydänystävä	10g	14kcal	1.4g 6kcal 39%	1.4g 6kcal 39%	0.3g 3kcal 22%
27.08.2008 keskiviikko	12:13:18 päivä	Luonnonjogurtti rasvaton Ingman (0,5l)	100g	40kcal	4.1g 16kcal 39%	5.3g 21kcal 50%	0.5g 5kcal 11%
27.08.2008 keskiviikko	14:45:00 päivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
27.08.2008 keskiviikko	14:46:00 päivä	Fetajuusto 3% (Arla), annos 50g	30g	33kcal	5.4g 22kcal 67%	0.6g 2kcal 8%	0.9g 8kcal 25%
27.08.2008 keskiviikko	14:46:14 päivä	Siskonmakkarakeitto, n. 4 dl lautasellinen (sis.lanttu,peruna,porkkana,palsternakka,varsiselleri), a	380g	326kcal	14.1g 56kcal 19%	19.8g 79kcal 26%	18.4g 166kcal 55%
27.08.2008 keskiviikko	14:47:00 päivä	Purukumi peppermint xylitol (Pirkka), annos 1.3g	1.3g	2kcal	0g 0kcal 0%	0.8g 3kcal 100%	0g 0kcal 0%
27.08.2008 keskiviikko	14:47:31 päivä	Suolakurkku, makeuttamaton (Felix)	50g	7.5kcal	0.3g 1kcal 15%	1.5g 6kcal 74%	0.1g 1kcal 11%
27.08.2008 keskiviikko	14:48:10 päivä	Läkerol Cupa, 23g aski	23g	32.2kcal	0.2g 1kcal 2%	12.7g 51kcal 98%	0g 0kcal 0%
27.08.2008 keskiviikko	16:32:00 iltapäivä	Vaasan revitty 1/4 87,5	44g	92.4kcal	4g 16kcal 17%	17.6g 70kcal 77%	0.6g 6kcal 6%
27.08.2008 keskiviikko	16:33:49 iltapäivä	Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g	35g	91kcal	10.5g 42kcal 46%	0.7g 3kcal 3%	5.3g 47kcal 51%
27.08.2008 keskiviikko	20:23:00 ilta	Kiinankaali	18g	3.3kcal	0.3g 1kcal 36%	0.4g 2kcal 49%	0.1g 0kcal 15%
27.08.2008 keskiviikko	20:23:00 ilta	Kurkku, tuore	20g	2kcal	0.1g 0kcal 24%	0.3g 1kcal 67%	0g 0kcal 9%
27.08.2008 keskiviikko	20:23:00 ilta	Tomaatti, tuore	20g	4.1kcal	0.1g 0kcal 12%	0.8g 3kcal 75%	0.1g 1kcal 13%
27.08.2008 keskiviikko	20:23:00 ilta	Tortilla santamaria	42g	126kcal	3.6g 14kcal 12%	22.3g 89kcal 73%	2.1g 19kcal 16%
27.08.2008 keskiviikko	20:23:00 ilta	Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet (450 g)	50g	55.5kcal	11.5g 46kcal 84%	0g 0kcal 0%	1g 9kcal 16%
27.08.2008 keskiviikko	20:24:00 ilta	Kebablastu (Portti), annos 100g	80g	172kcal	14.4g 58kcal 32%	1.6g 6kcal 4%	12.8g 115kcal 64%
27.08.2008 keskiviikko	20:24:31 ilta	Dippi, Taffel American + 3,5% kermaviili 2dl, annos 100g	50g	45.9kcal	2.1g 8kcal 19%	4.6g 18kcal 41%	2g 18kcal 40%
27.08.2008 keskiviikko	20:24:37 ilta	Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g	35g	91kcal	10.5g 42kcal 46%	0.7g 3kcal 3%	5.3g 47kcal 51%
27.08.2008 keskiviikko	20:24:44 ilta	Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g	35g	91kcal	10.5g 42kcal 46%	0.7g 3kcal 3%	5.3g 47kcal 51%
27.08.2008 keskiviikko	20:25:00 ilta	Tomaatti (Fineli)	30g	6.8kcal	0.2g 1kcal 12%	1g 4kcal 74%	0.1g 1kcal 14%
27.08.2008 keskiviikko	20:25:46 ilta	Kurkku, tuore	100g	10kcal	0.6g 2kcal 24%	1.7g 7kcal 67%	0.1g 1kcal 9%
27.08.2008 keskiviikko	20:26:00 ilta	Turkkilainen jogurtti (maustamaton)	50g	62.5kcal	1.7g 7kcal 11%	1.9g 7kcal 13%	5g 45kcal 76%
27.08.2008 keskiviikko	20:26:23 ilta	Vihreä salaatti, annos 100g	50g	10kcal	0.3g 1kcal 13%	1.8g 7kcal 73%	0.2g 1kcal 14%
27.08.2008 keskiviikko	20:27:00 ilta	Paprika punainen (Fineli)	40g	11.7kcal	0.4g 2kcal 15%	1.8g 7kcal 71%	0.2g 1kcal 14%
27.08.2008 keskiviikko	20:27:01 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	1000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 1360.1kcal Erotus 6.8kcal Kuituja 25.3g			2793.3g	1366.9kcal	98.9g 396kcal 29%	105.6g 422kcal 31%	60.3g 542kcal 40%