KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
27.09.2008 lauantai	12:37:33 päivä	Tee (Fineli)	250g	0.6kcal	0.2g 1kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
27.09.2008 lauantai	12:37:42 päivä	Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g	2g	7.9kcal	0g 0kcal 2%	1.9g 8kcal 98%	0g 0kcal 0%
27.09.2008 lauantai	12:38:03 päivä	Ruisleipä, vesi, ruis-, hiivaleipäjauho, teollinen (Fineli)	40g	92.6kcal	2.8g 11kcal 14%	16.7g 67kcal 80%	0.6g 5kcal 6%
27.09.2008 lauantai	12:38:11 päivä	Mehukeitto, omena-mustaherukka (Valio), annos 100g	150g	12kcal	0g 0kcal 0%	3g 12kcal 100%	0g 0kcal 0%
27.09.2008 lauantai	12:38:15 päivä	Luonnonjogurtti rasvaton Ingman (0,5l)	100g	40kcal	4.1g 16kcal 39%	5.3g 21kcal 50%	0.5g 5kcal 11%
27.09.2008 lauantai	12:38:19 päivä	Vehnänlese Sydänystävä	5g	7kcal	0.7g 3kcal 39%	0.7g 3kcal 39%	0.2g 2kcal 22%
27.09.2008 lauantai	12:38:26 päivä	Mantelirouhe, 1 rkl	8g	46.2kcal	1.7g 7kcal 15%	0.4g 2kcal 4%	4g 36kcal 81%
27.09.2008 lauantai	12:38:35 päivä	Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli)	50g	19.3kcal	0.1g 0kcal 2%	4.1g 16kcal 96%	0g 0kcal 2%
27.09.2008 lauantai	12:38:43 päivä	Appelsiini, kuorittu (Fineli)	30g	14.1kcal	0.2g 1kcal 6%	2.7g 11kcal 88%	0.1g 1kcal 7%
27.09.2008 lauantai	12:38:50 päivä	Kurkku, tuore	30g	3kcal	0.2g 1kcal 24%	0.5g 2kcal 67%	0g 0kcal 9%
27.09.2008 lauantai	12:38:56 päivä	Paprika punainen (Fineli)	20g	5.9kcal	0.2g 1kcal 15%	0.9g 4kcal 71%	0.1g 1kcal 14%
27.09.2008 lauantai	12:39:06 päivä	Jäävuorisalaatti, rapea	30g	3kcal	0.3g 1kcal 47%	0.2g 1kcal 34%	0.1g 1kcal 19%
27.09.2008 lauantai	12:39:15 päivä	Avokado, kuorittu, kivetön (Fineli)	30g	59.5kcal	0.8g 3kcal 6%	0.2g 1kcal 2%	5.8g 52kcal 93%
27.09.2008 lauantai	12:39:26 päivä	MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g)	10g	28.7kcal	0.3g 1kcal 4%	0.6g 2kcal 8%	2.8g 25kcal 88%
27.09.2008 lauantai	12:39:58 päivä	Karjalanpiirakka, Portti	55g	143kcal	3g 12kcal 9%	18.7g 75kcal 53%	6.1g 54kcal 39%
27.09.2008 lauantai	12:40:10 päivä	Edam (Arla)	15g	48kcal	3.9g 16kcal 33%	0.3g 1kcal 3%	3.5g 31kcal 65%
27.09.2008 lauantai	12:40:39 päivä	Palvikinkku (Euroshopper), annos 15g	15g	13.5kcal	1.8g 7kcal 53%	0.8g 3kcal 22%	0.4g 3kcal 25%
27.09.2008 lauantai	15:20:52 iltapäivä	Lehtileipä (Kavli), annos 5g	5g	16.8kcal	0.5g 2kcal 12%	3.5g 14kcal 84%	0.1g 1kcal 5%
27.09.2008 lauantai	15:21:36 iltapäivä	Golden cap Dry apple (Golden gap), annos 500g	400g	140kcal	0g 0kcal 0%	10g 40kcal 100%	0g 0kcal 0%
27.09.2008 lauantai	18:31:40 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
27.09.2008 lauantai	18:31:54 ilta	Vuohenjuusto President	70g	180.6kcal	13.3g 53kcal 30%	0.4g 1kcal 1%	14g 126kcal 70%
27.09.2008 lauantai	18:33:07 ilta	Spagetti, keitetty, suolaton (Fineli)	200g	196.4kcal	6.1g 24kcal 13%	39.8g 159kcal 84%	0.7g 6kcal 3%
27.09.2008 lauantai	18:33:21 ilta	Kirjolohifilee (Fineli)	150g	248kcal	25.1g 101kcal 40%	0g 0kcal 0%	16.5g 149kcal 60%
27.09.2008 lauantai	18:33:30 ilta	Sipuli (kuorittu)	60g	16.2kcal	0.8g 3kcal 20%	2.9g 12kcal 73%	0.1g 1kcal 7%
27.09.2008 lauantai	18:33:47 ilta	Ruokakerma Valio 5%	170g	102kcal	2g 8kcal 8%	4.8g 19kcal 18%	8.5g 77kcal 74%
27.09.2008 lauantai	18:33:59 ilta	Punaviini	100g	70kcal	0.3g 1kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
27.09.2008 lauantai	18:34:16 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	600g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
27.09.2008 lauantai	22:11:10 ilta	Siideri, Päärynä Light (Euroshopper), annos 500g	500g	125kcal	0g 0kcal 0%	14g 56kcal 100%	0g 0kcal 0%
27.09.2008 lauantai	23:30:26 ilta	Vuohenjuusto President	100g	258kcal	19g 76kcal 30%	0.5g 2kcal 1%	20g 180kcal 70%
27.09.2008 lauantai	23:30:47 ilta	Mars Delight 40g annos	19g	106.2kcal	0.8g 3kcal 3%	11.5g 46kcal 43%	6.5g 58kcal 54%
27.09.2008 lauantai	23:30:52 ilta	Mars Delight 40g annos	19g	106.2kcal	0.8g 3kcal 3%	11.5g 46kcal 43%	6.5g 58kcal 54%
Virheprosentti 12.2% Laskettu kokonaisenergia 1852.2kcal Erotus 257.4kcal Kuituja 18.9g			3733g	2109.6kcal	89.1g 356kcal 19%	155.9g 624kcal 34%	96.9g 872kcal 47%