| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 28.09.2008 sunnuntai | 12:10:11 päivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 12:13:48 päivä | Mehukeitto, omena-mustaherukka (Valio), annos 100g | 200g | 16kcal | 0g 0kcal 0% | 4g 16kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 12:13:58 päivä | Vehnänlese Sydänystävä | 5g | 7kcal | 0.7g 3kcal 39% | 0.7g 3kcal 39% | 0.2g 2kcal 22% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 12:14:07 päivä | Lehtileipä (Kavli), annos 5g | 10g | 33.5kcal | 1g 4kcal 12% | 7g 28kcal 84% | 0.2g 2kcal 5% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 12:14:16 päivä | Palvikinkku (Euroshopper), annos 15g | 20g | 18kcal | 2.4g 10kcal 53% | 1g 4kcal 22% | 0.5g 5kcal 25% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 12:14:24 päivä | MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 10g | 28.7kcal | 0.3g 1kcal 4% | 0.6g 2kcal 8% | 2.8g 25kcal 88% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 12:14:33 päivä | Kurkku, tuore | 20g | 2kcal | 0.1g 0kcal 24% | 0.3g 1kcal 67% | 0g 0kcal 9% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 12:14:39 päivä | Tomaatti (Fineli) | 30g | 6.8kcal | 0.2g 1kcal 12% | 1g 4kcal 74% | 0.1g 1kcal 14% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 12:14:49 päivä | Jäävuorisalaatti, rapea | 20g | 2kcal | 0.2g 1kcal 47% | 0.2g 1kcal 34% | 0g 0kcal 19% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 15:49:59 iltapäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 700g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 15:50:08 iltapäivä | Suolakurkku, makeuttamaton (Felix) | 50g | 7.5kcal | 0.3g 1kcal 15% | 1.5g 6kcal 74% | 0.1g 1kcal 11% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 15:50:35 iltapäivä | Hillosipuli, Rainbow | 15g | 5.3kcal | 0.1g 1kcal 11% | 1.1g 4kcal 89% | 0g 0kcal 0% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 15:50:51 iltapäivä | Puolukkasurvos sokeroitu (Fineli) | 20g | 26.1kcal | 0.1g 0kcal 1% | 6g 24kcal 96% | 0.1g 1kcal 3% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 15:51:04 iltapäivä | Couscous, keittämätön, 3/4dl | 60g | 202.7kcal | 6.7g 27kcal 13% | 41.3g 165kcal 81% | 1.3g 12kcal 6% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 15:52:13 iltapäivä | Possusuikale, Maustamaton, Pouttu | 50g | 93.5kcal | 10g 40kcal 43% | 0g 0kcal 0% | 6g 54kcal 57% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 15:52:20 iltapäivä | Porkkana, keskikokoinen 65g | 50g | 14kcal | 0.3g 1kcal 9% | 3g 12kcal 85% | 0.1g 1kcal 6% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 15:52:40 iltapäivä | Wokkivihannekset, Rainbow, 450g | 50g | 17.5kcal | 0.9g 4kcal 21% | 3.2g 13kcal 74% | 0.1g 1kcal 5% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 15:52:53 iltapäivä | Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka) | 35g | 66.5kcal | 0.2g 1kcal 1% | 15.8g 63kcal 96% | 0.2g 2kcal 3% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 15:53:18 iltapäivä | Cupa Fruits (Läkerol), annos 23g | 15g | 18kcal | 0.2g 1kcal 2% | 8.1g 32kcal 98% | 0g 0kcal 0% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 15:58:33 iltapäivä | Paprika punainen (Fineli) | 30g | 8.8kcal | 0.3g 1kcal 15% | 1.3g 5kcal 71% | 0.1g 1kcal 14% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 19:51:53 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 600g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 19:52:49 ilta | Letut, annos 250g | 250g | 335kcal | 16.8g 67kcal 20% | 45g 180kcal 55% | 9.3g 83kcal 25% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 19:53:13 ilta | Mansikka | 50g | 20.3kcal | 0.3g 1kcal 5% | 3.7g 15kcal 80% | 0.3g 3kcal 15% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 19:54:28 ilta | Flora Vanilla 12% | 50g | 95kcal | 2.3g 9kcal 10% | 8g 32kcal 34% | 6g 54kcal 57% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 22:34:38 ilta | Daim forest fruits, annos 54g | 14g | 76.3kcal | 0.5g 2kcal 3% | 8.3g 33kcal 44% | 4.6g 41kcal 54% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 22:35:13 ilta | Pop delight nacho cheese (Estrella), annos 50g | 55g | 225.5kcal | 2.9g 11kcal 5% | 42.4g 169kcal 76% | 4.8g 44kcal 19% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 22:35:23 ilta | Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 150g | 90kcal | 4.8g 19kcal 22% | 10.6g 43kcal 48% | 3g 27kcal 30% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 22:35:44 ilta | Dippi, Taffel Taco | 12g | 40.7kcal | 0.4g 1kcal 4% | 9.2g 37kcal 94% | 0.1g 1kcal 3% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 22:36:06 ilta | Flora Vanilla 12% | 20g | 38kcal | 0.9g 4kcal 10% | 3.2g 13kcal 34% | 2.4g 22kcal 57% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 22:36:18 ilta | Letut, annos 250g | 50g | 67kcal | 3.4g 13kcal 20% | 9g 36kcal 55% | 1.9g 17kcal 25% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 22:36:31 ilta | Raparperihillo (2/3 raparperia, 1/3 hillosokeria) (Oma), annos 20g | 20g | 26.8kcal | 0.1g 0kcal 2% | 6.2g 25kcal 97% | 0g 0kcal 1% |
| 28.09.2008 sunnuntai | 22:37:22 ilta | Kivennäisvesi 100g | 800g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 1.6g 6kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 0.4% Laskettu kokonaisenergia 1595.1kcal Erotus 6.7kcal Kuituja 20.8g | 3761g | 1588.4kcal | 56g 224kcal 14% | 243.4g 974kcal 61% | 44.2g 397kcal 25% | ||