| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 14.02.2008 torstai | 07:16:03 aamu | Appelsiini, kuorittu (Fineli) | 274g | 129kcal | 1.5g 6kcal 6% | 24.4g 98kcal 88% | 0.8g 7kcal 7% |
| 14.02.2008 torstai | 07:16:20 aamu | Cracotte,täysjyvä (Jyväshyvä), annos 7.0g | 21g | 75.6kcal | 2.3g 9kcal 12% | 14.7g 59kcal 78% | 0.8g 8kcal 10% |
| 14.02.2008 torstai | 07:17:02 aamu | Sitruunateejuomajauhe valmistamaton, makeutettu pikatee (Fineli) | 18g | 70.1kcal | 0.1g 0kcal 1% | 17.1g 68kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 14.02.2008 torstai | 07:17:26 aamu | Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 77g | 69.3kcal | 11.5g 46kcal 68% | 1.9g 8kcal 11% | 1.5g 14kcal 21% |
| 14.02.2008 torstai | 07:18:28 aamu | Kinkku, JärviSuomen palvikinkku3% | 15g | 15kcal | 2.7g 11kcal 70% | 0.2g 1kcal 4% | 0.5g 4kcal 26% |
| 14.02.2008 torstai | 11:57:54 aamupäivä | Tomaattimehu Rainbow | 193g | 29kcal | 1.9g 8kcal 23% | 6.6g 26kcal 77% | 0g 0kcal 0% |
| 14.02.2008 torstai | 11:58:14 aamupäivä | Sipuli (kuorittu) | 44g | 11.9kcal | 0.6g 2kcal 20% | 2.1g 8kcal 73% | 0.1g 1kcal 7% |
| 14.02.2008 torstai | 11:58:38 aamupäivä | Ananas, omassa liemessään (Fineli) | 43g | 22.4kcal | 0.2g 1kcal 4% | 4.8g 19kcal 96% | 0g 0kcal 0% |
| 14.02.2008 torstai | 12:00:42 päivä | Itämaiset wokkivihannekset (rainbow) | 217g | 86.8kcal | 4.6g 18kcal 21% | 14.8g 59kcal 69% | 0.9g 8kcal 9% |
| 14.02.2008 torstai | 12:03:38 päivä | Kariniemen kananpojan paistisuikaleita marinaadissa | 225g | 337.5kcal | 36g 144kcal 41% | 2.3g 9kcal 3% | 22.5g 203kcal 57% |
| 14.02.2008 torstai | 12:04:48 päivä | Lihaliemikuutio (Maggie, kirkas) | 5g | 15kcal | 0.5g 2kcal 12% | 0.5g 2kcal 14% | 1.2g 11kcal 74% |
| 14.02.2008 torstai | 12:05:17 päivä | Soijakastike (Fineli) | 10g | 6kcal | 0.5g 2kcal 35% | 1g 4kcal 64% | 0g 0kcal 1% |
| 14.02.2008 torstai | 12:05:48 päivä | Hp fruity maustekastike (annos 2 rkl) | 10g | 14.1kcal | 0.1g 0kcal 3% | 3.4g 13kcal 96% | 0g 0kcal 1% |
| 14.02.2008 torstai | 12:06:31 päivä | Jogurtti, Danone Vitalinea Fruit 0%, kirsikka, 4x125g | 125g | 68.8kcal | 5.9g 24kcal 34% | 11.1g 45kcal 64% | 0.1g 1kcal 2% |
| 14.02.2008 torstai | 21:55:52 ilta | Herkkusienikeitto, Knorr 2,5 dl annos | 352g | 154.9kcal | 4.2g 17kcal 11% | 13.4g 54kcal 34% | 9.9g 89kcal 56% |
| 14.02.2008 torstai | 21:56:07 ilta | Ruissydän (Vaasan), annos 26g | 52g | 98.8kcal | 3.6g 15kcal 15% | 19.2g 77kcal 79% | 0.7g 7kcal 7% |
| 14.02.2008 torstai | 21:56:26 ilta | Jogurtti, Danone Vitalinea Fruit 0%, kirsikka, 4x125g | 125g | 68.8kcal | 5.9g 24kcal 34% | 11.1g 45kcal 64% | 0.1g 1kcal 2% |
| 14.02.2008 torstai | 21:57:25 ilta | Ananas, omassa liemessään (Fineli) | 41g | 21.4kcal | 0.2g 1kcal 4% | 4.6g 18kcal 96% | 0g 0kcal 0% |
| 14.02.2008 torstai | 21:58:17 ilta | Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton (Fineli) | 155g | 85.3kcal | 2.5g 10kcal 11% | 20.4g 82kcal 87% | 0.3g 2kcal 3% |
| 14.02.2008 torstai | 21:59:17 ilta | Appelsiini, kuorittu (Fineli) | 200g | 94.2kcal | 1.1g 4kcal 6% | 17.8g 71kcal 88% | 0.6g 5kcal 7% |
| Virheprosentti 0.3% Laskettu kokonaisenergia 1469.1kcal Erotus 4.5kcal Kuituja 22.2g | 2202g | 1473.6kcal | 86g 344kcal 23% | 191.3g 765kcal 52% | 40g 360kcal 25% | ||