| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 23.08.2011 tiistai | 16:55:55 iltapäivä | Fazerin maitosuklaalevy, punainen 200g | 50g | 275kcal | 4.7g 19kcal 7% | 26g 104kcal 38% | 17g 153kcal 56% |
| 23.08.2011 tiistai | 22:15:06 ilta | Salaattikuutiot öljymarinadissa (Euro shopper), annos 150g | 100g | 320kcal | 16g 64kcal 20% | 0.3g 1kcal 0% | 29g 261kcal 80% |
| 23.08.2011 tiistai | 22:15:16 ilta | Salaatti, perus (tomaatti, kurkku, paprika, jäävuorisalaatti, annos 300g | 100g | 15.2kcal | 0.8g 3kcal 23% | 2.3g 9kcal 65% | 0.2g 2kcal 13% |
| 23.08.2011 tiistai | 22:15:21 ilta | Battery stripped energy juoma | 333g | 16.7kcal | 1.3g 5kcal 50% | 1.3g 5kcal 50% | 0g 0kcal 0% |
| 23.08.2011 tiistai | 22:15:51 ilta | Nakki, Atria Grillinakki 30g/kpl | 280g | 616kcal | 25.8g 103kcal 17% | 28g 112kcal 18% | 44.8g 403kcal 65% |
| 23.08.2011 tiistai | 22:17:53 ilta | Broileri, rintafilee, nahaton (Fineli) | 100g | 107.1kcal | 23.1g 92kcal 87% | 0g 0kcal 0% | 1.5g 14kcal 13% |
| Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 1350.8kcal Erotus 0.8kcal Kuituja 1.2g | 963g | 1350kcal | 71.6g 287kcal 21% | 57.9g 232kcal 17% | 92.5g 833kcal 62% | ||