KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
21.04.2008 maanantai	00:14:37 yö	Punaviini (Fineli)	400g	282kcal	1.2g 5kcal 61%	0.8g 3kcal 39%	0g 0kcal 0%
21.04.2008 maanantai	05:45:47 aamuyö	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	200g	13.5kcal	1.3g 5kcal 38%	1.2g 5kcal 36%	0.4g 3kcal 26%
21.04.2008 maanantai	05:46:21 aamuyö	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
21.04.2008 maanantai	11:25:23 aamupäivä	Tomaattimehu Marli	500g	72.5kcal	5g 20kcal 23%	17g 68kcal 77%	0g 0kcal 0%
21.04.2008 maanantai	11:25:41 aamupäivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
21.04.2008 maanantai	13:30:00 päivä	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	300g	20.3kcal	1.9g 8kcal 38%	1.8g 7kcal 36%	0.6g 5kcal 26%
21.04.2008 maanantai	14:20:25 päivä	Tomaattimehu Marli	500g	72.5kcal	5g 20kcal 23%	17g 68kcal 77%	0g 0kcal 0%
21.04.2008 maanantai	17:49:08 iltapäivä	Fruity Drink jogurttijuoma Lidl, 311 ml/pll	330g	188.1kcal	7.9g 32kcal 18%	35.6g 143kcal 80%	0.3g 3kcal 2%
21.04.2008 maanantai	17:49:24 iltapäivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
21.04.2008 maanantai	18:30:00 ilta	Juuressosekeitto vesi (Fineli)	388g	77.3kcal	2g 8kcal 12%	14.4g 58kcal 84%	0.4g 3kcal 5%
21.04.2008 maanantai	21:15:00 ilta	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
21.04.2008 maanantai	22:15:00 ilta	Whey+ (Skip ab), annos 35g	35g	136.9kcal	28.7g 115kcal 84%	2.5g 10kcal 7%	1.4g 13kcal 9%
21.04.2008 maanantai	22:15:00 ilta	Vesi	350g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 30.4% Laskettu kokonaisenergia 600.9kcal Erotus 262.1kcal Kuituja 3g			5003g	863kcal	53g 212kcal 35%	90.3g 361kcal 60%	3.1g 28kcal 5%