KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
31.08.2011 keskiviikko	04:40:01 aamuyö	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	470g	34.6kcal	4.1g 16kcal 48%	4.4g 18kcal 52%	0g 0kcal 0%
31.08.2011 keskiviikko	04:40:43 aamuyö	Kaurapuuro, rasvaton maito, suolaa (Fineli)	200g	159.4kcal	9.6g 38kcal 25%	23.8g 95kcal 63%	2g 18kcal 12%
31.08.2011 keskiviikko	04:40:58 aamuyö	Kananmuna, keitetty (Fineli)	165g	235.4kcal	20.6g 83kcal 35%	0.5g 2kcal 1%	16.9g 152kcal 64%
31.08.2011 keskiviikko	04:41:09 aamuyö	Voi, 1 tl, 5 g	5g	36.5kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	4g 36kcal 99%
31.08.2011 keskiviikko	11:00:00 aamupäivä	Pinaattikeitto, pakaste (Rainbow)	400g	260kcal	10.4g 42kcal 16%	26g 104kcal 39%	13.2g 119kcal 45%
31.08.2011 keskiviikko	15:53:58 iltapäivä	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	470g	34.6kcal	4.1g 16kcal 48%	4.4g 18kcal 52%	0g 0kcal 0%
31.08.2011 keskiviikko	16:29:57 iltapäivä	Danone Vaniljajogurtti	207g	236kcal	7.9g 31kcal 13%	37.9g 152kcal 64%	5.8g 52kcal 22%
31.08.2011 keskiviikko	18:29:21 ilta	Perunamuusi (annos 100g)	262g	200.7kcal	6g 24kcal 11%	40.9g 163kcal 76%	3.1g 28kcal 13%
31.08.2011 keskiviikko	18:29:35 ilta	Jauheliha, sika-nauta (Fineli)	52g	115.1kcal	9.1g 36kcal 31%	0g 0kcal 0%	8.8g 80kcal 69%
31.08.2011 keskiviikko	18:54:51 ilta	Olut koff lite (Sinebrychoff), annos 500g	330g	92.4kcal	0.7g 3kcal 40%	1g 4kcal 60%	0g 0kcal 0%
31.08.2011 keskiviikko	20:09:23 ilta	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	470g	34.6kcal	4.1g 16kcal 48%	4.4g 18kcal 52%	0g 0kcal 0%
31.08.2011 keskiviikko	20:09:51 ilta	Danone Vaniljajogurtti	300g	342kcal	11.4g 46kcal 13%	54.9g 220kcal 64%	8.4g 76kcal 22%
Virheprosentti 4.3% Laskettu kokonaisenergia 1705.5kcal Erotus 75.9kcal Kuituja 3.7g			3331g	1781.5kcal	88g 352kcal 21%	198.2g 793kcal 47%	62.3g 561kcal 33%