| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 25.03.2012 sunnuntai | 09:43:28 aamu | Chili paprika punainen | 1.03g | 0.4kcal | 0g 0kcal 18% | 0.1g 0kcal 82% | 0g 0kcal 0% |
| 25.03.2012 sunnuntai | 09:43:28 aamu | Valkosipuli (Fineli) | 2.06g | 2.2kcal | 0.2g 1kcal 31% | 0.3g 1kcal 64% | 0g 0kcal 5% |
| 25.03.2012 sunnuntai | 09:43:28 aamu | Sipuli (kuorittu) | 11.34g | 3.1kcal | 0.1g 1kcal 20% | 0.5g 2kcal 73% | 0g 0kcal 7% |
| 25.03.2012 sunnuntai | 09:43:28 aamu | Tomaattimurska (Fineli) | 82.47g | 24.2kcal | 0.5g 2kcal 9% | 4.4g 17kcal 84% | 0.2g 1kcal 7% |
| 25.03.2012 sunnuntai | 09:43:28 aamu | Sianliha keskiarvo (Fineli) | 103.09g | 225.2kcal | 18.8g 75kcal 33% | 0g 0kcal 0% | 16.8g 151kcal 67% |
| 25.03.2012 sunnuntai | 09:47:43 aamu | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 200g | 2.6kcal | 0.6g 2kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.03.2012 sunnuntai | 09:47:54 aamu | Kylmäpuristettu kookosöljy (Cocovi), annos 5g | 15g | 133.5kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 15g 135kcal 100% |
| 25.03.2012 sunnuntai | 09:48:19 aamu | Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio) | 15g | 49.5kcal | 4.1g 16kcal 33% | 0g 0kcal 0% | 3.6g 32kcal 67% |
| 25.03.2012 sunnuntai | 13:45:23 päivä | Chili paprika punainen | 0.79g | 0.3kcal | 0g 0kcal 18% | 0.1g 0kcal 82% | 0g 0kcal 0% |
| 25.03.2012 sunnuntai | 13:45:23 päivä | Valkosipuli (Fineli) | 1.58g | 1.7kcal | 0.1g 0kcal 31% | 0.3g 1kcal 64% | 0g 0kcal 5% |
| 25.03.2012 sunnuntai | 13:45:23 päivä | Sipuli (kuorittu) | 8.7g | 2.3kcal | 0.1g 0kcal 20% | 0.4g 2kcal 73% | 0g 0kcal 7% |
| 25.03.2012 sunnuntai | 13:45:23 päivä | Tomaattimurska (Fineli) | 63.27g | 18.6kcal | 0.4g 1kcal 9% | 3.4g 13kcal 84% | 0.1g 1kcal 7% |
| 25.03.2012 sunnuntai | 13:45:23 päivä | Sianliha keskiarvo (Fineli) | 79.08g | 172.7kcal | 14.5g 58kcal 33% | 0g 0kcal 0% | 12.9g 116kcal 67% |
| 25.03.2012 sunnuntai | 13:45:23 päivä | Voi, 1 tl, 5 g | 1.58g | 11.5kcal | 0g 0kcal 1% | 0g 0kcal 1% | 1.3g 11kcal 99% |
| 25.03.2012 sunnuntai | 13:45:49 päivä | Parsakaali, keitetty, suolaa (Fineli) | 168g | 58.3kcal | 7.7g 31kcal 64% | 3.2g 13kcal 27% | 0.5g 5kcal 9% |
| 25.03.2012 sunnuntai | 13:46:35 päivä | Hollandaise sauce (Kania), annos 300g | 44g | 106kcal | 0.4g 2kcal 2% | 2.2g 9kcal 8% | 10.6g 95kcal 90% |
| 25.03.2012 sunnuntai | 13:47:04 päivä | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 200g | 2.6kcal | 0.6g 2kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.03.2012 sunnuntai | 13:47:40 päivä | Kylmäpuristettu kookosöljy (Cocovi), annos 5g | 15g | 133.5kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 15g 135kcal 100% |
| 25.03.2012 sunnuntai | 13:48:06 päivä | Aurajuusto | 20g | 68kcal | 4g 16kcal 24% | 0g 0kcal 0% | 5.8g 52kcal 77% |
| 25.03.2012 sunnuntai | 17:45:35 iltapäivä | Hedelmäsalaatti, appelsiini, banaani, omena, viinirypäle (Fineli) | 282g | 145.2kcal | 1.4g 6kcal 4% | 30g 120kcal 91% | 0.6g 6kcal 4% |
| 25.03.2012 sunnuntai | 17:47:33 iltapäivä | Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % (Fineli) | 110.77g | 365.7kcal | 2.2g 9kcal 2% | 3.3g 13kcal 4% | 38.8g 349kcal 94% |
| 25.03.2012 sunnuntai | 17:47:33 iltapäivä | Mascarpone (250g) | 69.23g | 361.4kcal | 3.1g 12kcal 3% | 3.1g 12kcal 3% | 37.4g 336kcal 93% |
| 25.03.2012 sunnuntai | 17:48:06 iltapäivä | Juusto, leipäjuusto, vähälaktoosinen (Fineli) | 125g | 386.4kcal | 34.2g 137kcal 35% | 3.8g 15kcal 4% | 26.3g 236kcal 61% |
| 25.03.2012 sunnuntai | 19:23:33 ilta | Porsaanfilee, paistettu (Fineli) | 350g | 566.1kcal | 88.9g 355kcal 63% | 0g 0kcal 0% | 23.2g 209kcal 37% |
| 25.03.2012 sunnuntai | 19:23:43 ilta | Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % (Fineli) | 40g | 132kcal | 0.8g 3kcal 2% | 1.2g 5kcal 4% | 14g 126kcal 94% |
| 25.03.2012 sunnuntai | 19:24:02 ilta | Aurajuusto | 10g | 34kcal | 2g 8kcal 24% | 0g 0kcal 0% | 2.9g 26kcal 77% |
| Virheprosentti 0.6% Laskettu kokonaisenergia 2988.4kcal Erotus 18.8kcal Kuituja 11.4g | 2018.99g | 3007.2kcal | 184.7g 739kcal 25% | 56.3g 225kcal 8% | 224.9g 2024kcal 68% | ||