KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
22.04.2008 tiistai	07:42:25 aamu	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 250g	750g	57kcal	6.8g 27kcal 47%	7.5g 30kcal 53%	0g 0kcal 0%
22.04.2008 tiistai	07:46:05 aamu	Kalinka persikka-passion -kerrosjogurtti, 150 g	150g	120kcal	4.8g 19kcal 16%	19.5g 78kcal 63%	3g 27kcal 22%
22.04.2008 tiistai	07:51:44 aamu	Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko)	54g	138.2kcal	5g 20kcal 16%	24.8g 99kcal 78%	0.9g 8kcal 6%
22.04.2008 tiistai	07:52:00 aamu	Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g	150g	390kcal	45g 180kcal 46%	3g 12kcal 3%	22.5g 203kcal 51%
22.04.2008 tiistai	11:28:08 aamupäivä	Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma (Fineli)	250g	185.4kcal	1.9g 8kcal 4%	38.8g 155kcal 90%	1g 9kcal 5%
22.04.2008 tiistai	11:29:00 aamupäivä	Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g	350g	143.5kcal	4.9g 20kcal 14%	28.4g 113kcal 80%	1.1g 9kcal 7%
22.04.2008 tiistai	11:29:22 aamupäivä	Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha	250g	415kcal	47.5g 190kcal 46%	0g 0kcal 0%	25g 225kcal 54%
22.04.2008 tiistai	11:30:03 aamupäivä	Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl	150g	127.5kcal	2.1g 8kcal 7%	6.6g 26kcal 20%	10.5g 95kcal 73%
Virheprosentti 1% Laskettu kokonaisenergia 1561.2kcal Erotus 15.4kcal Kuituja 8.2g			2104g	1576.6kcal	117.9g 472kcal 30%	128.5g 514kcal 33%	63.9g 575kcal 37%