KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
27.04.2008 sunnuntai	09:32:24 aamu	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 250g	1000g	76kcal	9g 36kcal 47%	10g 40kcal 53%	0g 0kcal 0%
27.04.2008 sunnuntai	13:03:19 päivä	Jauhelihakeitto, naudanpaisti (Fineli)	200g	87.4kcal	9.4g 38kcal 46%	7.7g 31kcal 37%	1.6g 14kcal 17%
27.04.2008 sunnuntai	13:05:39 päivä	Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma (Fineli)	200g	148.3kcal	1.5g 6kcal 4%	31g 124kcal 90%	0.8g 7kcal 5%
27.04.2008 sunnuntai	13:05:59 päivä	Banaani, keskikokoinen painaa 120g	100g	84kcal	1.1g 4kcal 5%	18.3g 73kcal 90%	0.4g 4kcal 4%
27.04.2008 sunnuntai	13:51:51 päivä	Minttusuklaa kevytjäätelö, hyla (Valio), annos 50g	50g	70kcal	1.8g 7kcal 10%	11g 44kcal 62%	2.3g 20kcal 28%
27.04.2008 sunnuntai	18:50:01 ilta	Marinoitu porsaan kaslerpihvi (Atria) n.150g/pihvi	300g	660kcal	42g 168kcal 25%	3.6g 14kcal 2%	54g 486kcal 73%
27.04.2008 sunnuntai	18:50:14 ilta	Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki	200g	160kcal	26g 104kcal 67%	4g 16kcal 10%	4g 36kcal 23%
27.04.2008 sunnuntai	18:50:35 ilta	Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.)	200g	26kcal	1.4g 6kcal 22%	4.2g 17kcal 65%	0.4g 4kcal 14%
Virheprosentti 1% Laskettu kokonaisenergia 1298.7kcal Erotus 12.9kcal Kuituja 7g			2250g	1311.7kcal	92.2g 369kcal 28%	89.8g 359kcal 28%	63.4g 571kcal 44%