| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 14.03.2008 perjantai | 01:36:17 yö | Grillattu kananpoika | 300g | 525kcal | 63g 252kcal 49% | 3.3g 13kcal 3% | 28.2g 254kcal 49% |
| 14.03.2008 perjantai | 01:37:24 yö | Sokeri (Fineli) | 15g | 60.9kcal | 0g 0kcal 0% | 15g 60kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 14.03.2008 perjantai | 08:08:08 aamu | Kananmuna, keitetty (Fineli) | 120g | 171.2kcal | 15g 60kcal 35% | 0.4g 1kcal 1% | 12.3g 111kcal 64% |
| 14.03.2008 perjantai | 10:15:07 aamupäivä | Reissumies (Oululainen) 25g pala | 100g | 240kcal | 11g 44kcal 19% | 44g 176kcal 74% | 2g 18kcal 8% |
| 14.03.2008 perjantai | 10:15:39 aamupäivä | Lauantaimakkara (Saarioinen) | 40g | 88kcal | 3.6g 14kcal 17% | 2.4g 10kcal 11% | 6.8g 61kcal 72% |
| 14.03.2008 perjantai | 10:16:22 aamupäivä | Juusto, Valio arkijuusto | 60g | 198kcal | 16.2g 65kcal 33% | 0g 0kcal 0% | 14.4g 130kcal 67% |
| 14.03.2008 perjantai | 10:16:38 aamupäivä | Sokeri | 20g | 81.2kcal | 0g 0kcal 0% | 20g 80kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 14.03.2008 perjantai | 15:34:28 iltapäivä | Karjalanpiirakka,pieni vaalea (1 kpl 40g) | 200g | 460kcal | 12.4g 50kcal 11% | 68g 272kcal 58% | 16g 144kcal 31% |
| 14.03.2008 perjantai | 15:35:25 iltapäivä | Banaani (kuorineen) | 240g | 134.4kcal | 1.7g 7kcal 5% | 29.3g 117kcal 90% | 0.7g 6kcal 5% |
| 14.03.2008 perjantai | 15:37:29 iltapäivä | Fanta | 500g | 215kcal | 0g 0kcal 0% | 53.5g 214kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 14.03.2008 perjantai | 17:26:17 iltapäivä | Dukes Hamburger | 220g | 583kcal | 24.2g 97kcal 17% | 72.6g 290kcal 50% | 21.8g 196kcal 34% |
| 14.03.2008 perjantai | 17:27:13 iltapäivä | Kreatiini, annos 5g | 5g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 2741.7kcal Erotus 14.9kcal Kuituja 22.1g | 1820g | 2756.7kcal | 147.1g 588kcal 22% | 308.4g 1234kcal 45% | 102.2g 920kcal 34% | ||