| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 07.04.2008 maanantai | 16:55:33 iltapäivä | Rieska, Lapin | 100g | 200kcal | 7.7g 31kcal 16% | 40g 160kcal 81% | 0.8g 7kcal 4% |
| 07.04.2008 maanantai | 16:56:46 iltapäivä | Metwursti, annos 10g | 40g | 153.6kcal | 8.4g 34kcal 22% | 0.4g 2kcal 1% | 13.2g 119kcal 77% |
| 07.04.2008 maanantai | 16:57:11 iltapäivä | Arkijuusto viipale (Valio), annos 5g | 25g | 82.5kcal | 6.8g 27kcal 33% | 0g 0kcal 0% | 6g 54kcal 67% |
| 07.04.2008 maanantai | 16:57:30 iltapäivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, 1 sokeripala | 500g | 106kcal | 0g 0kcal 0% | 26.5g 106kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 07.04.2008 maanantai | 16:57:56 iltapäivä | Hillomunkki | 120g | 381.6kcal | 7.7g 31kcal 8% | 52.8g 211kcal 56% | 15.4g 138kcal 36% |
| 07.04.2008 maanantai | 16:59:27 iltapäivä | Kananugetit 5 kpl (Kariniemi), annos 100g | 200g | 560kcal | 30g 120kcal 22% | 32g 128kcal 23% | 34g 306kcal 55% |
| 07.04.2008 maanantai | 16:59:38 iltapäivä | Fanta | 500g | 215kcal | 0g 0kcal 0% | 53.5g 214kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 07.04.2008 maanantai | 22:56:19 ilta | Kananmuna, keitetty (Fineli) | 150g | 214kcal | 18.8g 75kcal 35% | 0.5g 2kcal 1% | 15.4g 138kcal 64% |
| 07.04.2008 maanantai | 23:05:31 ilta | Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 250g | 140kcal | 21.3g 85kcal 61% | 12.5g 50kcal 36% | 0.5g 5kcal 3% |
| 07.04.2008 maanantai | 23:08:40 ilta | Lettuhillo, Pirkka annos 30g | 40g | 68.8kcal | 0.4g 2kcal 2% | 16.8g 67kcal 93% | 0.4g 4kcal 5% |
| Virheprosentti 0.3% Laskettu kokonaisenergia 2114.2kcal Erotus 7.2kcal Kuituja 8.5g | 1925g | 2121.5kcal | 100.9g 404kcal 19% | 235g 940kcal 45% | 85.6g 771kcal 37% | ||