KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
03.06.2009 keskiviikko	15:04:51 iltapäivä	Actimel naturel 0,1% rasvaa (Danone), annos 100g	100g	28kcal	2.8g 11kcal 45%	3.3g 13kcal 53%	0.1g 0kcal 2%
03.06.2009 keskiviikko	15:05:57 iltapäivä	Hevishot päärynä porkkana mustaherukka (Valio)	92.3g	60kcal	0.6g 3kcal 4%	13.8g 55kcal 93%	0.2g 2kcal 3%
03.06.2009 keskiviikko	15:06:21 iltapäivä	Omena, keskikokoinen 200g	100g	34kcal	0.2g 1kcal 3%	7.1g 28kcal 89%	0.3g 3kcal 9%
03.06.2009 keskiviikko	15:08:14 iltapäivä	Bistro Baguette Salami (Dr. oetker), annos 125g	125g	298.8kcal	9.4g 38kcal 13%	34.9g 139kcal 47%	13.5g 122kcal 41%
03.06.2009 keskiviikko	15:10:39 iltapäivä	Ilmakuivattu kinkku, siivu=10g (Zimbo gourmet), annos 10g	30g	75kcal	6.6g 26kcal 35%	0.3g 1kcal 2%	5.3g 47kcal 63%
03.06.2009 keskiviikko	15:28:12 iltapäivä	Mövenpick panna cotta	130g	201.5kcal	3.3g 13kcal 7%	20.8g 83kcal 41%	11.7g 105kcal 52%
03.06.2009 keskiviikko	16:21:41 iltapäivä	Tutti frutti smoothie mix (Fazer), annos 100g	130g	447.2kcal	1.7g 7kcal 2%	111.8g 447kcal 98%	0.1g 1kcal 0%
03.06.2009 keskiviikko	17:59:26 iltapäivä	Vadelma-granaattiomena jogurtti (Valio), annos 200g	200g	140kcal	7.2g 29kcal 20%	20g 80kcal 55%	4g 36kcal 25%
03.06.2009 keskiviikko	18:00:01 ilta	Satsumas 60g	180g	64.8kcal	1.6g 6kcal 9%	15.3g 61kcal 88%	0.2g 2kcal 2%
Virheprosentti 0.8% Laskettu kokonaisenergia 1360.5kcal Erotus 11.2kcal Kuituja 7g			1087.3g	1349.2kcal	33.4g 134kcal 10%	227.3g 909kcal 67%	35.3g 318kcal 23%