KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
24.01.2008 torstai | 11:00:00 aamupäivä | Mustikkakeitto/-kiisseli 200g | 300g | 150kcal | 0.3g 1kcal 1% | 35.4g 142kcal 97% | 0.3g 3kcal 2% |
24.01.2008 torstai | 14:00:00 päivä | Brunbergin tryffeli | 24g | 138.2kcal | 1.4g 6kcal 4% | 11g 44kcal 34% | 8.8g 79kcal 62% |
24.01.2008 torstai | 15:30:00 iltapäivä | Broileri, marinoitu, ilman nahkaa, raaka (Fineli) | 300g | 505.9kcal | 75.1g 300kcal 60% | 0.4g 2kcal 0% | 22.5g 203kcal 40% |
24.01.2008 torstai | 22:15:00 ilta | Mustikkakeitto/-kiisseli 200g | 300g | 150kcal | 0.3g 1kcal 1% | 35.4g 142kcal 97% | 0.3g 3kcal 2% |
24.01.2008 torstai | 22:15:00 ilta | Kauraviipaleet,pirkka.n.27g viip. | 27g | 67.5kcal | 2.7g 11kcal 16% | 12.2g 49kcal 74% | 0.7g 7kcal 10% |
24.01.2008 torstai | 22:15:00 ilta | Kermajuusto (Pohjanpoika) | 20g | 78kcal | 4.8g 19kcal 25% | 0.4g 2kcal 2% | 6.4g 58kcal 74% |
24.01.2008 torstai | 22:15:00 ilta | Kurkku, tuore | 50g | 5kcal | 0.3g 1kcal 24% | 0.8g 3kcal 67% | 0.1g 0kcal 9% |
24.01.2008 torstai | 22:15:00 ilta | Saunapalvikinkku Atria 3%, siivu n.12 g | 24g | 21.6kcal | 3.8g 15kcal 69% | 0.3g 1kcal 6% | 0.6g 6kcal 25% |
24.01.2008 torstai | 22:15:00 ilta | Kermajuusto (Pohjanpoika) | 24g | 93.6kcal | 5.8g 23kcal 25% | 0.5g 2kcal 2% | 7.7g 69kcal 74% |
24.01.2008 torstai | 22:15:00 ilta | Kurkku, tuore | 10g | 1kcal | 0.1g 0kcal 24% | 0.2g 1kcal 67% | 0g 0kcal 9% |
24.01.2008 torstai | 22:24:20 ilta | Flora, vihreä 70% | 10g | 62kcal | 0.1g 0kcal 0% | 0.1g 0kcal 0% | 7g 63kcal 99% |
Virheprosentti 1.4% Laskettu kokonaisenergia 1254.4kcal Erotus 18.4kcal Kuituja 6.4g | 1089g | 1272.9kcal | 94.6g 378kcal 30% | 96.6g 386kcal 31% | 54.4g 490kcal 39% |