KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
02.07.2009 torstai	11:23:30 aamupäivä	Gefilus maito 1 % (Valio), annos 100g	100g	40kcal	3.3g 13kcal 32%	4.8g 19kcal 46%	1g 9kcal 22%
02.07.2009 torstai	11:23:36 aamupäivä	Kaakaojauhe, X-tra	25g	92.5kcal	0.9g 4kcal 4%	20.8g 83kcal 91%	0.5g 5kcal 5%
02.07.2009 torstai	11:23:47 aamupäivä	Battery stripped energy juoma	333g	16.7kcal	1.3g 5kcal 50%	1.3g 5kcal 50%	0g 0kcal 0%
02.07.2009 torstai	11:24:15 aamupäivä	Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki	100g	56kcal	8.5g 34kcal 61%	5g 20kcal 36%	0.2g 2kcal 3%
02.07.2009 torstai	11:24:24 aamupäivä	Mansikkakeitto, vähäkalorinen	500g	45kcal	0g 0kcal 0%	11g 44kcal 100%	0g 0kcal 0%
02.07.2009 torstai	11:24:32 aamupäivä	Mansikka (Fineli)	40g	18.6kcal	0.2g 1kcal 5%	3.4g 13kcal 90%	0.1g 1kcal 5%
02.07.2009 torstai	19:50:12 ilta	Vesimeloni, punnittu kuorineen (Fineli)	100g	20.2kcal	0.5g 2kcal 11%	3.9g 16kcal 86%	0.1g 1kcal 3%
02.07.2009 torstai	19:50:40 ilta	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	70g	4.7kcal	0.4g 2kcal 38%	0.4g 2kcal 36%	0.1g 1kcal 26%
02.07.2009 torstai	19:51:11 ilta	Pepsi Max 0,5l	500g	2kcal	0.5g 2kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
02.07.2009 torstai	19:51:51 ilta	Jogurtti, Puolukka-vanilja 0,1% (Ingman) 100g, 1dl	10g	7kcal	0.4g 2kcal 23%	1.3g 5kcal 76%	0g 0kcal 1%
02.07.2009 torstai	21:48:58 ilta	Pinaattikeitto Rainbow 400 g/pkt	150g	97.5kcal	3.9g 16kcal 16%	9.8g 39kcal 39%	5g 45kcal 45%
02.07.2009 torstai	21:49:44 ilta	Saunapalvikinkku, ylikypsä ohuen ohut (Hk), annos 5g	15g	13.5kcal	2.6g 10kcal 74%	0.1g 0kcal 2%	0.4g 3kcal 24%
Virheprosentti 2.7% Laskettu kokonaisenergia 402.6kcal Erotus 11.1kcal Kuituja 1.8g			1943g	413.7kcal	22.5g 90kcal 22%	61.7g 247kcal 61%	7.3g 66kcal 16%