| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 05.07.2009 sunnuntai | 11:45:00 aamupäivä | Kaakaojauhe, X-tra | 20g | 74kcal | 0.7g 3kcal 4% | 16.6g 66kcal 91% | 0.4g 4kcal 5% |
| 05.07.2009 sunnuntai | 11:45:00 aamupäivä | Maito, Rasvaton 300ml (Arla Ingman) | 150g | 49.5kcal | 5g 20kcal 40% | 7.4g 29kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 05.07.2009 sunnuntai | 12:30:00 päivä | Mehukeitto, mansikkakeitto sokeroimaton (Valio) | 100g | 9kcal | 0g 0kcal 0% | 2.2g 9kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 05.07.2009 sunnuntai | 12:30:00 päivä | Erikoisrypsiöljy, Neito (Mildola oy) | 3g | 27kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 3g 27kcal 100% |
| 05.07.2009 sunnuntai | 12:30:00 päivä | Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 100g | 56kcal | 8.5g 34kcal 61% | 5g 20kcal 36% | 0.2g 2kcal 3% |
| 05.07.2009 sunnuntai | 14:00:00 päivä | Mehukeitto, mansikkakeitto sokeroimaton (Valio) | 400g | 36kcal | 0g 0kcal 0% | 8.8g 35kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 05.07.2009 sunnuntai | 18:33:37 ilta | Herkkusieni,champ,jumbo | 50g | 15kcal | 0.7g 3kcal 19% | 2.5g 10kcal 69% | 0.2g 2kcal 12% |
| 05.07.2009 sunnuntai | 18:34:15 ilta | Täytetyt kesäkurpitsat (Juvenes), annos 100g | 50g | 25.2kcal | 1.9g 7kcal 30% | 1.5g 6kcal 24% | 1.3g 12kcal 46% |
| 05.07.2009 sunnuntai | 18:35:53 ilta | Naudanpaisti, uunissa paistettu (Fineli) | 55g | 87.2kcal | 17g 68kcal 79% | 0g 0kcal 0% | 2g 18kcal 21% |
| 05.07.2009 sunnuntai | 18:36:15 ilta | Battery stripped energy juoma | 330g | 16.5kcal | 1.3g 5kcal 50% | 1.3g 5kcal 50% | 0g 0kcal 0% |
| 05.07.2009 sunnuntai | 18:36:45 ilta | Raparperipiirakka, muropohja | 50g | 125.5kcal | 1.6g 6kcal 5% | 17.1g 68kcal 55% | 5.5g 50kcal 40% |
| Virheprosentti 2.2% Laskettu kokonaisenergia 509.6kcal Erotus 11.3kcal Kuituja 1.4g | 1308g | 520.9kcal | 36.7g 147kcal 29% | 62.3g 249kcal 49% | 12.6g 114kcal 22% | ||