| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 25.08.2008 maanantai | 14:09:20 päivä | Omena, ulkomainen, kuorittu (Fineli) | 175g | 78.2kcal | 0.3g 1kcal 2% | 16.5g 66kcal 96% | 0.2g 2kcal 2% |
| 25.08.2008 maanantai | 14:09:30 päivä | Lanttu (Fineli) | 100g | 28.9kcal | 1g 4kcal 16% | 4.6g 18kcal 73% | 0.3g 3kcal 11% |
| 25.08.2008 maanantai | 14:09:50 päivä | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 200g | 66kcal | 6.6g 26kcal 40% | 9.8g 39kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 25.08.2008 maanantai | 14:10:37 päivä | Pikku Sirkku sokeripala 1 kpl 2 g | 8g | 32kcal | 0g 0kcal 0% | 8g 32kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 25.08.2008 maanantai | 14:11:01 päivä | Elovena Hetki Omena-Luumu | 35g | 122.5kcal | 3.9g 15kcal 13% | 21.7g 87kcal 71% | 2.2g 20kcal 16% |
| 25.08.2008 maanantai | 14:11:29 päivä | Alpen Light,Chocolate&Orange(21) | 12g | 34.3kcal | 0.7g 3kcal 9% | 6.6g 26kcal 77% | 0.6g 5kcal 15% |
| 25.08.2008 maanantai | 14:11:52 päivä | Viili, 1% (Ingman Arla) | 200g | 80kcal | 6.6g 26kcal 33% | 9.2g 37kcal 45% | 2g 18kcal 22% |
| 25.08.2008 maanantai | 14:12:23 päivä | Nutrilett meal crispy suklaa 60g | 60g | 222kcal | 16.9g 68kcal 31% | 21.8g 87kcal 40% | 7g 63kcal 29% |
| 25.08.2008 maanantai | 14:13:08 päivä | Vihannessekoitus (pakaste) | 150g | 52.5kcal | 3.6g 14kcal 26% | 10.1g 40kcal 74% | 0g 0kcal 0% |
| 25.08.2008 maanantai | 14:14:22 päivä | Broilerin ohut fileeleike, marinoitu (Atria) | 210g | 294kcal | 39.9g 160kcal 54% | 3.5g 14kcal 5% | 13.6g 123kcal 41% |
| 25.08.2008 maanantai | 14:15:44 päivä | Activia maustamaton natural (Danone), annos 125g | 124g | 85.6kcal | 5.6g 22kcal 26% | 6.3g 25kcal 30% | 4.2g 38kcal 44% |
| 25.08.2008 maanantai | 14:16:06 päivä | Hermesetas-jauhe | 5g | 14.5kcal | 0.1g 0kcal 2% | 2.8g 11kcal 98% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 1.4% Laskettu kokonaisenergia 1094.5kcal Erotus 15.9kcal Kuituja 21.5g | 1279g | 1110.4kcal | 85.2g 341kcal 31% | 120.9g 484kcal 44% | 30g 270kcal 25% | ||