KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
11.08.2012
lauantai
08:00:00
aamu
Kaurapuuro, vesi, suolaa (Fineli) 300g141kcal5.5g
22kcal
17%
21.5g
86kcal
65%
2.8g
25kcal
19%
11.08.2012
lauantai
08:00:00
aamu
Mehukeitto, valio, sokeriton 200g18kcal0g
0kcal
0%
4.4g
18kcal
100%
0g
0kcal
0%
11.08.2012
lauantai
08:00:00
aamu
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki 50g45kcal7.5g
30kcal
68%
1.3g
5kcal
11%
1g
9kcal
21%
11.08.2012
lauantai
08:00:00
aamu
Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g 250g18.4kcal2.2g
9kcal
48%
2.3g
9kcal
52%
0g
0kcal
0%
11.08.2012
lauantai
11:00:00
aamupäivä
Murea leike (kermapippuri) (Atria), annos 118g 118g165.2kcal15.3g
61kcal
38%
2.5g
10kcal
6%
10.1g
91kcal
56%
11.08.2012
lauantai
11:00:00
aamupäivä
Perunamuusi 250g198.8kcal4g
16kcal
8%
30.3g
121kcal
61%
6.8g
61kcal
31%
11.08.2012
lauantai
14:00:00
päivä
Rahkavalmiste 0,2% (Ehrmann), annos 250g 250g140kcal22.5g
90kcal
62%
12.5g
50kcal
35%
0.5g
5kcal
3%
11.08.2012
lauantai
14:00:00
päivä
Mustikka metsä- (Fineli) 60g26.4kcal0.3g
1kcal
6%
3.8g
15kcal
78%
0.4g
3kcal
16%
11.08.2012
lauantai
14:00:00
päivä
Makeutusaine sakariini (Fineli) 30g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
11.08.2012
lauantai
17:30:00
iltapäivä
Kingis original 85g294.1kcal3.7g
15kcal
5%
20.4g
82kcal
28%
22.1g
199kcal
67%
11.08.2012
lauantai
17:30:00
iltapäivä
Pizza itsetehty, 500g 300g453kcal32.7g
131kcal
29%
48.9g
196kcal
43%
13.8g
124kcal
28%
11.08.2012
lauantai
20:00:00
ilta
Kaurapuuro, vesi, suolaa (Fineli) 300g141kcal5.5g
22kcal
17%
21.5g
86kcal
65%
2.8g
25kcal
19%
11.08.2012
lauantai
20:00:00
ilta
Mehukeitto, valio, sokeriton 200g18kcal0g
0kcal
0%
4.4g
18kcal
100%
0g
0kcal
0%
11.08.2012
lauantai
20:00:00
ilta
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki 50g45kcal7.5g
30kcal
68%
1.3g
5kcal
11%
1g
9kcal
21%
11.08.2012
lauantai
20:00:00
ilta
Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g 250g18.4kcal2.2g
9kcal
48%
2.3g
9kcal
52%
0g
0kcal
0%
Virheprosentti 1.6%
Laskettu kokonaisenergia 1695kcal
Erotus 27.4kcal
Kuituja 27.5g
2693g1722.4kcal108.8g
435kcal
26%
177.3g
709kcal
42%
61.2g
551kcal
33%