| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 24.01.2007 keskiviikko | 19:58:46 ilta | Elovena hetki, omena, must, vad | 35g | 124.3kcal | 3.5g 14kcal 11% | 22.4g 90kcal 73% | 2.2g 20kcal 16% |
| 24.01.2007 keskiviikko | 19:58:46 ilta | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 100g | 33kcal | 3.3g 13kcal 40% | 4.9g 20kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 24.01.2007 keskiviikko | 19:58:57 ilta | Vispipuuro(mak. jauhe,puol.,annaman) | 200g | 100.8kcal | 3g 12kcal 12% | 20.6g 82kcal 83% | 0.6g 5kcal 5% |
| 24.01.2007 keskiviikko | 19:58:58 ilta | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 100g | 33kcal | 3.3g 13kcal 40% | 4.9g 20kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 24.01.2007 keskiviikko | 19:59:10 ilta | Lunden hernekeitto laimennettuna, 300g, annos 1290g | 250g | 195kcal | 10g 40kcal 22% | 26.7g 107kcal 58% | 4.2g 38kcal 20% |
| 24.01.2007 keskiviikko | 19:59:10 ilta | Paistijauheliha nauta 5% | 80g | 103.2kcal | 16.6g 67kcal 65% | 0g 0kcal 0% | 4g 36kcal 35% |
| 24.01.2007 keskiviikko | 19:59:26 ilta | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 300g | 99kcal | 9.9g 40kcal 40% | 14.7g 59kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 24.01.2007 keskiviikko | 19:59:51 ilta | Proteiinijauhe, Ion92 Mansikka, Evolution (annos 20g) | 35g | 122.3kcal | 29.4g 118kcal 96% | 0g 0kcal 0% | 0.5g 5kcal 4% |
| 24.01.2007 keskiviikko | 20:19:47 ilta | Lapinliha palvikinkku | 100g | 107kcal | 14.4g 58kcal 51% | 2.8g 11kcal 10% | 5g 45kcal 40% |
| 24.01.2007 keskiviikko | 20:21:08 ilta | Valkuainen (100g) | 60g | 25.2kcal | 5.9g 24kcal 85% | 0.9g 4kcal 13% | 0.1g 1kcal 2% |
| 24.01.2007 keskiviikko | 20:47:00 ilta | Kananmuna kuoreton | 100g | 143kcal | 12g 48kcal 35% | 0g 0kcal 0% | 10g 90kcal 65% |
| 24.01.2007 keskiviikko | 20:49:54 ilta | Leipä, ruispalat (Vaasan) 27 g pala | 50g | 128kcal | 4.7g 19kcal 16% | 23g 92kcal 78% | 0.8g 7kcal 6% |
| 24.01.2007 keskiviikko | 20:50:07 ilta | Margariini, Flora Kevyt 40%, 5g, 1tl (400g paketti) | 15g | 57kcal | 0.1g 0kcal 1% | 1g 4kcal 7% | 6g 54kcal 93% |
| 24.01.2007 keskiviikko | 21:55:49 ilta | Piltti, mangosose, sokeriton, 125g | 100g | 50kcal | 0.5g 2kcal 4% | 12g 48kcal 88% | 0.5g 5kcal 8% |
| Virheprosentti 1.1% Laskettu kokonaisenergia 1306.1kcal Erotus 14.7kcal Kuituja 10.6g | 1525g | 1320.8kcal | 116.5g 466kcal 36% | 133.9g 535kcal 41% | 33.8g 304kcal 23% | ||