KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
28.02.2008 torstai	05:39:16 aamuyö	Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)	250g	140kcal	21.3g 85kcal 61%	12.5g 50kcal 36%	0.5g 5kcal 3%
28.02.2008 torstai	05:39:42 aamuyö	Elovena plus annos 50g	75g	232.5kcal	11.9g 48kcal 20%	33g 132kcal 56%	6.3g 57kcal 24%
28.02.2008 torstai	05:40:58 aamuyö	Banaani, keskikokoinen painaa 120g	120g	100.8kcal	1.3g 5kcal 5%	22g 88kcal 90%	0.5g 4kcal 4%
28.02.2008 torstai	13:24:07 päivä	Riisi tumma (Fineli)	85g	296.6kcal	6g 24kcal 8%	61.2g 245kcal 86%	2g 18kcal 6%
28.02.2008 torstai	13:24:30 päivä	Atria fileesuikale, pehmeän pippurinen (Atria), annos 400g	400g	600kcal	64g 256kcal 44%	12g 48kcal 8%	30.8g 277kcal 48%
28.02.2008 torstai	13:24:57 päivä	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	500g	165kcal	16.5g 66kcal 40%	24.5g 98kcal 60%	0g 0kcal 0%
28.02.2008 torstai	13:25:04 päivä	Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki	200g	180kcal	30g 120kcal 68%	5g 20kcal 11%	4g 36kcal 21%
28.02.2008 torstai	16:41:20 iltapäivä	Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki	200g	180kcal	30g 120kcal 68%	5g 20kcal 11%	4g 36kcal 21%
28.02.2008 torstai	16:41:28 iltapäivä	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	500g	165kcal	16.5g 66kcal 40%	24.5g 98kcal 60%	0g 0kcal 0%
28.02.2008 torstai	20:43:38 ilta	Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)	250g	140kcal	21.3g 85kcal 61%	12.5g 50kcal 36%	0.5g 5kcal 3%
Virheprosentti 1.8% Laskettu kokonaisenergia 2160.2kcal Erotus 39.7kcal Kuituja 19.1g			2580g	2199.9kcal	218.7g 875kcal 41%	212.2g 849kcal 39%	48.5g 437kcal 20%